Descrición xeral da enfermidade
Esta é unha enfermidade crónica de natureza autoinmune, durante a cal as defensas (o sistema inmunitario) atacan os seus propios tecidos, mentres non combaten as pragas (virus e bacterias), desenvolvendo así procesos inflamatorios permanentes no corpo.
Segundo as estatísticas, a maioría dos pacientes con lupus son mulleres.
Que causa o lupus?
Ata agora, os científicos non identificaron as razóns exactas que provocaron a aparición da enfermidade. Nos supostos, o factor familiar mantívose (isto aplícase a todas as enfermidades autoinmunes). Cómpre ter en conta que o lupus é unha enfermidade causada pola xenética e non é hereditaria.
O lupus pode ser causado por unha combinación dun personaxe familiar con 3 perigos principais. Estes deben incluír irradiación ultravioleta, trastornos no sistema hormonal dunha muller (flutuacións nos niveis de estróxenos, tomando anticonceptivos hormonais) e o terceiro factor importante para a aparición do lupus é infeccióndentro do corpo.
Tipos e signos de lupus
Dependendo do que estea danado e do provocador, distínguense 4 tipos de lupus: lupus eritematoso sistémico, lupus eritematoso discoide, lupus eritematoso inducido por drogas e lupus neonatal.
Lupus eritematoso sistémico - o tipo de enfermidade máis común, ao que se fai referencia cando din "lupus". Esta enfermidade pode afectar a calquera sistema do corpo, polo tanto chámase "sistémica". A enfermidade pódese definir a calquera idade comprendida entre os 15 e os 45 anos. Os síntomas dependen do sistema danado.
Lupus eritematoso discoide afecta só á pel. Na pel aparece unha erupción vermella e prominente que está cuberta de escamas nos lugares máis pronunciados. Na maioría das veces, aparece unha erupción na cara. Pode desaparecer e reaparecer, ou pode non desaparecer durante moitos anos. Esta forma de lupus eritematoso non se transforma en lupus eritematoso sistémico.
Os seguintes 2 tipos de lupus clasifícanse como formas especiais:
Lupus inducido por drogas (ou o lupus eritematoso inducido por medicamentos) pode desenvolverse mentres se toma isoniazida, guinidina, metildopa, procainamida. Ademais, pode ser causado por algúns medicamentos que alivian a síndrome convulsiva. Procede de forma leve, as articulacións e a pel están afectadas. Todos os síntomas desaparecen despois de deixar a medicación que provocou o lupus.
Lupus neonatal - desenvólvese en bebés nacidos de mulleres con lupus eritematoso ou que teñen un sistema inmune gravemente comprometido. Estes bebés teñen graves disfuncións no sistema cardiovascular, unha erupción cutánea, un número baixo de células sanguíneas e problemas no funcionamento do fígado. Os casos de lupus neonatal son moi raros, a maioría das nais con lupus teñen bebés sans e a erupción desaparecerá por si mesma co paso do tempo sen a intervención dun profesional sanitario.
Signos comúns de lupus
Hai unha serie de signos que poden axudar a distinguir unha erupción do lupus dunha alerxia común. O paciente ten unha erupción localizada principalmente na cara e ten forma de bolboreta. Cando se expón á luz solar, a erupción aparece máis e ponse vermella. Ao mesmo tempo, a temperatura corporal aumenta, todas as articulacións e músculos doen, as membranas mucosas da garganta e o nariz se inflaman, pode haber respiración rápida, aumento da percepción da luz, un cambio brusco de peso, perda de cabelo grave, falta de aire, pellizco do corazón, inchazo dos pés. Se o curso é moi grave, poden producirse enfermidades por vibracións, anemia, psicosis, parálise e incluso síndrome convulsiva.
Alimentos saudables para o lupus
Debe terse en conta de inmediato que non hai alimentos nin pratos que poidan causar e curar o lupus.
Neste caso, a súa dieta debe facerse dependendo do tipo de lupus e dos síntomas que atormenten ao paciente. Ademais, paga a pena considerar que sistemas corporais están afectados pola enfermidade.
Para axudar ao corpo a loitar contra o lupus, cómpre comer unha variedade de alimentos e, coa axuda da nutrición, combater os principais problemas desta enfermidade. A saber: cómpre coidar a eliminación da inflamación; sobre a forza dos ósos, a elasticidade muscular; sobre a eliminación de todos os efectos secundarios xurdidos debido á toma de medicamentos durante a terapia farmacolóxica para o lupus; paga a pena coidar de manter o peso corporal correcto e garantir o funcionamento normal do sistema cardiovascular. Consideremos cada dirección por separado.
A eliminación do proceso inflamatorio no corpo depende directamente dos alimentos que conteñan omega-3 e antioxidantes.
Os vexetais e froitas con propiedades antioxidantes son os alimentos que conteñen vitaminas E, C e betacaroteno: mango, albaricoques, brócoli, pexegos, pomelo, nectarinas, remolacha, nabos, todos os cítricos, papaya, pementos, tomates, cabaciña, chícharos verdes, cenorias, noces, melón, kiwi, espinacas e todas as verduras, sementes de xirasol, fabas, berinjela, froitos secos, uvas (especialmente vermellas).
Grandes cantidades de omega-3 atópanse en peixes de mar, froitos secos, aceites de oliva e canola (colza) e fariña feita con sementes de liño.
Forza ósea e elasticidade muscular
A vitamina D e o calcio son totalmente responsables desta tarefa. A súa fonte son os produtos lácteos fermentados. É mellor escoller manteiga, leite, queixo, iogur baixo en graxa, ademais, pode beber leite de soia ou améndoa, zumes frescos, comer máis verduras cunha cor verde escura, muesli e cereais (ideal para un almorzo completo). Todos os días cómpre comer un ovo de galiña.
A mesma vitamina D e ácido fólico (que se atopa en todas as verduras e herbas de folla, follas de groselha, follas de viburno, pepinos, cogomelos, froitas laranxas e amarelas, verduras e bagas, carne de polo, mingau de cebada, ovos, pan integral).
Os medicamentos prescritos polos médicos para o lupus conteñen grandes cantidades de corticoides, que destrúen o tecido óseo e muscular.
Manter o peso corporal correcto
Todas as persoas con lupus teñen graves problemas de peso. Para algúns, o peso corporal diminúe ata valores críticos, mentres que para outros, pola contra, aumenta a un ritmo tremendo.
Neste asunto, é importante consultar a un nutricionista que seleccionará directamente para cada un a dieta requirida.
Todas as persoas que padecen esta enfermidade deben cumprir estes principios:
- Non comer en exceso;
- comer fraccionado, en pequenas porcións e 6 veces ao día;
- cociña todos os pratos ao vapor ou cociña;
- beber polo menos 2 litros de líquido ao día;
- comer só alimentos saudables;
- vivir un estilo de vida activo;
- se non hai alerxia, entón substitúe o azucre por mel;
- non beba caldos graxos: só se permite o caldo cocido na carne por segunda vez (isto significa que o primeiro caldo rico é drenado, entón a carne vértese por segunda vez con auga, férvese e só despois déiselle ao paciente para beber) .
Se segues estas regras, o metabolismo normal non se alterará, o que se encarga de manter un peso saudable.
Prevención de enfermidades cardiovasculares
Moitas veces, co lupus, o corazón do paciente sofre. Polo tanto, para evitar problemas e complicacións da situación, cómpre comer alimentos ricos en omega-3 e eliminar completamente os alimentos con colesterol, non esaxere durante a actividade física.
Se ten algún problema cardíaco específico, a nutrición debe axustarse por separado para cada enfermidade cardíaca.
Medicina tradicional para o lupus
Os métodos de medicina tradicional están dirixidos principalmente a tomar infusións e preparar pomadas para tratar a erupción cutánea.
Para o tratamento do lupus, é necesario beber decoccións e infusións feitas de visco, raíz de alcaçuz e peonía, follas de cicuta, celidonia, caléndula, tártaro, bardana, trevo doce, milenrama, ourego, ortiga, herba de San Xoán, conos de lúpulo. . Podes beber individualmente ou en combinación.
Para o tratamento da pel, recoméndase frotar aceite de própole, zume de celidonia fresco, unha decocción combinada de aceite de oliva, violetas e cordel.
Importante!
En ningún caso debe tomar alfalfa (nin en comprimidos nin en decocções). A alfalfa contén aminoácidos que aumentan o sistema inmunitario. Este traballo aumentará o "devoramento" das súas propias células e aumentará o proceso inflamatorio. Debido a isto, ao usalo para o lupus, o paciente sente un aumento da fatiga, unha forte dor nos músculos e nas articulacións.
Alimentos perigosos e nocivos para o lupus
- todo frito, graxo, salgado, afumado, enlatado;
- repostería con nata, leite condensado, con recheos artificiais (marmeladas de fábrica, conservas);
- unha gran cantidade de azucre;
- Alimentos que conteñen colesterol (rolos, pan, carne vermella, produtos lácteos ricos en graxa, salsas, aderezos e sopas a base de nata);
- alimentos aos que hai reaccións alérxicas;
- comida rápida e produtos con recheos non naturais, colorantes, desgarradores, potenciadores do sabor e do cheiro;
- produtos cunha longa vida útil (é dicir, aqueles produtos que se estragan rapidamente, pero debido a varios aditivos químicos na composición, pódense almacenar durante moito tempo; aquí, por exemplo, pódense atribuír aos produtos lácteos cun ano de vida útil);
- refrescos doces, bebidas enerxéticas e bebidas alcohólicas;
- se ten problemas nos riles, os alimentos que conteñen potasio están contraindicados;
- conservas, embutidos e embutidos de fábrica;
- garda maionesa, salsa de tomate, salsas, aderezos.
Comer estes alimentos pode acelerar a progresión da enfermidade, que pode ser fatal. Estas son as consecuencias máximas. E, polo menos, a fase latente do lupus farase activa, debido a que todos os síntomas empeorarán e o estado de saúde empeorará significativamente.
Atención!
A administración non se fai responsable de ningún intento de usar a información proporcionada e non garante que non lle prexudique persoalmente. Os materiais non se poden usar para prescribir o tratamento e facer un diagnóstico. Consulte sempre ao seu médico especialista.