Ingredientes da receita "O meu borscht"
- 1000g de repolo
- 300g de patacas
- 750g de tenreira
- 300 g de cebola
- 300 gr cenorias
- 700 gr de remolacha
- Auga 4000ml
Valor nutricional do prato "My Borsch" (per 100 gramos):
Calorías: 33.2 kcal.
Esquíos: 2.5 g
Graxas: 1.3 g
Hidratos de carbono: 2.8 g
Número de racións: 1Ingredientes e contido calórico da receita "My Borscht"
| Produto | Medir | Peso, gr | Branco, gr | Graxa, g | Ángulo, gr | Cal, kcal |
| Repolo branco | 1000 gr | 1000 | 18 | 1 | 47 | 270 |
| pataca | 300 g | 300 | 6 | 1.2 | 48.3 | 228 |
| carne | 750 g | 750 | 141.75 | 93 | 0 | 1402.5 |
| cebola | 300 g | 300 | 4.2 | 0 | 31.2 | 141 |
| cenoria | 300 g | 300 | 3.9 | 0.3 | 20.7 | 96 |
| remolacha | 700 gr | 700 | 10.5 | 0.7 | 61.6 | 301 |
| auga | 4000 ml | 4000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Total | 7350 | 184.4 | 96.2 | 208.8 | 2438.5 | |
| 1 servindo | 7350 | 184.4 | 96.2 | 208.8 | 2438.5 | |
| 100 gramos | 100 | 2.5 | 1.3 | 2.8 | 33.2 |