Nutrición para o aneurisma

Alimentos útiles para o aneurisma

Os seguintes alimentos son útiles para previr o aneurisma:

1. 1 Aguacate, que contén ácidos graxos poliinsaturados, potasio, unha gama completa de vitaminas e minerais, cobre, ferro, vitaminas B2, E, B6 e C, encimas. Este produto reduce significativamente o risco de desenvolver enfermidades relacionadas co corazón, mellora a memoria, axuda ao corazón a funcionar correctamente, alivia o estrés, favorece a formación e a circulación sanguínea e estabiliza os niveis de colesterol no sangue. Os médicos recomendan consumilo cru, como produto autónomo ou en ensaladas.
2. 2 O pomelo posúe un contido de fibra vexetal, glicósidos e vitaminas: C, B1, P e D. Todo isto axuda a previr o desenvolvemento da aterosclerose e a isquemia, contribúe ao funcionamento normal dos vasos sanguíneos, normaliza a dixestión e a función cardíaca.
3. 3 As mazás teñen un efecto positivo no corpo, reducen o risco de desenvolver enfermidades cardíacas e cancro. Conteñen fibra vexetal, potasio, vitaminas, fibras de pectina e ácidos málicos orgánicos. En caso de enfermidades cardíacas, os médicos recomendan celebrar días de xaxún de mazás, que axudan a reducir o peso corporal, aliviar a hinchazón, normalizar a dixestión e a presión arterial. As mazás tamén activan o funcionamento normal do sistema excretor, proporcionando limpeza do corpo e reducindo a probabilidade de desenvolver diabetes e aneurisma.
4. 4 A granada é rica en antioxidantes que teñen un efecto beneficioso na redución dos niveis de colesterol no sangue, normaliza a circulación sanguínea e evita o desenvolvemento de aneurismas vasculares.
5. 5 O aceite de sementes de liño ten un alto contido en ácidos graxos Omega-3. O seu uso regular protexe contra enfermidades vasculares e cardíacas, reduce o colesterol e prevén os coágulos sanguíneos.
6. 6 Os grans considéranse unha fonte de fibra de rápida disolución, que é un bo aliado do corazón na loita contra o aneurisma E, en combinación cos ácidos Omega-3, reducen o colesterol e manteñen os vasos sanguíneos en excelentes condicións.
7. 7 Os feixóns e feixóns, debido á ausencia de ácidos graxos, o alto contido en proteínas, ferro, fibra e ácido fólico, son un verdadeiro agasallo para o corazón. E os flavonoides contidos neles son indispensables na prevención da hipertensión arterial.
8. 8 A cabaza é rica en betacaroteno, vitamina C e potasio, que axudan na loita contra a aterosclerose vascular, normalizan o equilibrio auga-sal e reducen ben a presión arterial.
9. 9 O allo considérase non só un excelente axente antiviral, senón que tamén axuda na loita contra os aneurismas do corazón. Contén sulfuro de hidróxeno, óxido de nitróxeno, máis de 60 substancias útiles.
10. 10 O brócoli é nutritivo, rico en potasio, vitaminas B, C e D, magnesio, ferro, fibra, fósforo e manganeso. Ela apoia perfectamente o traballo do corazón.
11. 11 Todo tipo de bagas son moi saborosas e saudables. Retrasan o proceso de envellecemento, melloran a función cardíaca e eliminan o exceso de líquido do corpo, grazas ao potasio. O magnesio que conteñen expande os vasos sanguíneos e reduce a presión arterial. E a vitamina P coida dos capilares, reducindo a permeabilidade da parede vascular. Vitamina C: protexe e fortalece as paredes dos vasos sanguíneos. A fibra axuda a eliminar substancias nocivas do corpo e tamén reduce o colesterol no sangue.
12. 12 As fresas conteñen vitaminas K, C, P, pectinas, ácido fólico, tocoferol, manganeso, potasio, zinc, ferro, cobre e iodo. Esta baga limpa e fortalece as paredes dos vasos sanguíneos, estabiliza o metabolismo e axuda a previr o desenvolvemento de aneurismas.
13. 13 As cereixas son útiles porque conteñen vitaminas B6, C, B2, potasio, magnesio, flúor e ferro. Fortalece as paredes dos vasos sanguíneos, ten un efecto diurético, reduce a presión arterial e normaliza o funcionamento do sistema nervioso.
14. 14 A cereixa é rica en glicosa, pectina, vitaminas C, P, A, potasio, fósforo, ferro e niacina, e tamén fortalece perfectamente os vasos sanguíneos.
15. 15 A groselha negra considérase a raíña das vitaminas, xa que contén vitaminas: E, PP, D, K, B6, B1, C, B2. Favorece os procesos hematopoyéticos no corpo e axuda no traballo do corazón.
16. 16 A groselha vermella é necesaria para o aneurisma, xa que contén oxicomarina, que regula a coagulación do sangue.
17. 17 As framboesas considéranse un almacén de vitaminas, grazas ás substancias beneficiosas que contén, ácidos orgánicos, pectina, taninos, vitaminas PP, C, B2, B1, iodo, ácido fólico, caroteno, potasio, magnesio, sodio, fósforo e ferro. As framboesas axudan a normalizar a coagulación do sangue e manteñen as arterias do corazón nun estado estable.
18. 18 O salmón e o salmón son unha fonte natural de ácidos Omega-3. O seu consumo regular reduce a presión arterial e regula a coagulación do sangue.
19. 19 A troita, o atún, a cabala e a sardiña aumentan os niveis de colesterol "bo" no sangue.
20. 20 Os cogomelos son útiles para os aneurismas porque conteñen ergotianina, unha substancia que neutraliza os radicais libres e que intervén na prevención do desenvolvemento de enfermidades cardíacas. Os cogomelos estimulan o sistema inmunitario e saturan o corpo con fibra, proteínas, vitaminas B e D, ferro, zinc, manganeso, fósforo, potasio, magnesio e selenio.
21. 21 O chocolate negro que contén polo menos un 70% de cacao fortalece o sistema cardiovascular, reduce o colesterol e a presión arterial.
22. 22 As noces e as améndoas son fontes de graxas monoinsaturadas e ácidos omega-3, que aumentan o nivel de colesterol "bo" no sangue.

Métodos populares para aneurisma

Os métodos populares populares para tratar os aneurismas son:

• sabugueiro siberiano, que se usa en forma de infusión;
• xema;
• eneldo, que reduce o risco de aneurisma;
• bagas de espinheiro usados ​​como profilaxe en forma de decocção.

Alimentos perigosos e nocivos para o aneurisma

Un efecto negativo sobre o traballo do corazón e dos vasos sanguíneos é exercido por:

• o chocolate (excepto o negro), xa que contén moito azucre, ten un alto contido calórico e axuda a aumentar o peso corporal;
• produtos alimenticios que conteñen conservantes, transxénicos e hormonas de crecemento, xa que provocan o desenvolvemento progresivo de enfermidades cardiovasculares;
• todo tipo de aditivos alimentarios de orixe química que prexudican o funcionamento do corazón, dos vasos sanguíneos e dos riles;
• non alimentos frescos;
• produtos que sufriron un procesamento culinario prexudicial: afumado e frito;
• comida preparada en comidas rápidas e tendas de comida rápida;
• consumo excesivo de carne graxa;
• maionesa;
• margarina;
• salsa de tomate;
• abuso de especias quentes;
• embutidos ricos en aditivos alimentarios e nitritos.

Nutrición para outras enfermidades: