Contidos
Anemia (anemia) Ć© unha enfermidade caracterizada por unha diminuciĆ³n dos eritrocitos (glĆ³bulos vermellos), da hemoglobina, da funciĆ³n respiratoria do sangue e polo desenvolvemento da fame de osĆxeno nos tecidos. Na maiorĆa das veces, a anemia Ć© un sĆntoma doutra enfermidade.
Variedades:
- 1 Anemia por deficiencia de ferro: prodĆŗcese cando hai unha deficiencia de ferro no corpo;
- 2 Anemia hemolĆtica - caracterizada pola rĆ”pida destruciĆ³n de glĆ³bulos vermellos;
- 3 Anemia falciforme: o corpo produce hemoglobina anormal (a estrutura das cĆ©lulas da hemoglobina en forma de fouce) baixo a influencia das mutaciĆ³ns;
- 4 Anemia por deficiencia de Ć”cido fĆ³lico: falta de vitamina B12 ou Ć”cido fĆ³lico;
- 5 Anemia hipo- e aplĆ”sica: falta de funcionalidade da medula Ć³sea;
- 6 Anemia post-hemorrĆ”xica aguda ou crĆ³nica post-hemorrĆ”xica: prodĆŗcese cunha gran perda de sangue puntual ou sistemĆ”tica.
Causas:
- perda de sangue durante as operaciĆ³ns, traumatismos, sangrado menstrual intenso, constante perda de sangue insignificante (por exemplo, con hemorroides, Ćŗlceras);
- funciĆ³n insuficiente da medula Ć³sea, que produce glĆ³bulos vermellos;
- falta de ferro no corpo, vitamina B12, Ć”cido fĆ³lico (por exemplo, en caso de desnutriciĆ³n, crecemento activo do neno, embarazo, perĆodo de lactaciĆ³n);
- trastornos mentais;
- unha forma de vida sedentaria, un traballo fĆsico ou mental excesivo;
- incompatibilidade do sangue do feto e da nai;
- enfermidade renal ou doutro Ć³rgano;
- aumento dos niveis de lĆquido sanguĆneo; / li>
- infestaciĆ³n con parasitos (vermes);
- enfermidades infecciosas, cancro.
sĆntomas:
apatĆa, aumento da fatiga, debilidade, nĆ”useas, dor de cabeza, constipaĆ§Ć£o, falta de aire, somnolencia, mareos, tinnitus, palidez da pel, boca seca, pelo e uƱas quebradizos, caries, gastrite, febre baixa (temperatura prolongada 37, 5 - 38 Ā° C), cambio nas preferencias gustativas, olfactivas.
En caso de anemia, ademais das drogas, Ć© importante seguir unha dieta equilibrada e rica en ferro (polo menos 20 mg ao dĆa), vitaminas, proteĆnas, aminoĆ”cidos. Esta dieta estimula a hematopoese (o proceso da hematopoese).
Alimentos saudables para a anemia
- 1 carne, nata, manteiga - conteƱen aminoĆ”cidos, proteĆnas;
- 2 remolachas, cenorias, feixĆ³ns, chĆcharos, lentellas, millo, tomates, peixe, fĆgado, avea, albaricoques, levadura de cervexa e de panaderĆa ā conteƱen oligoelementos necesarios para o proceso de hematopoese;
- 3 verduras verdes, ensaladas e herbas, cereais para o almorzo: contĆ©n unha cantidade suficiente de Ć”cido fĆ³lico;
- 4 augas procedentes de fontes minerais cunha composiciĆ³n de augas baixa en mineralizaciĆ³n de ferro-sulfato-hidrocarbonato-magnesio, que promove a absorciĆ³n de ferro nunha forma ionizada polo corpo (por exemplo: fontes minerais en Uzhgorod);
- 5, ademais, produtos alimenticios enriquecidos con ferro (reposterĆa, pan, alimentos para bebĆ©s, etc.);
- 6 mel: favorece a absorciĆ³n de ferro;
- 7 zume de ameixa: contƩn ata 3 mg de ferro nun vaso.
Ademais, uso recomendado amorodos, framboesas, uvas, plĆ”tanos, noces, cebolas, allo, zume de mazĆ”, ananĆ”s, marmelo, albaricoque, cereixa, viburnum, bidueiro. CalabacĆn, cabaciƱa, leituga, tomates, zume deles en combinaciĆ³n co zume de cenorias, patacas contĆ©n os elementos necesarios para o tratamento da anemia.
Aos pratos que conteƱen vitamina C e que favorecen a absorciĆ³n do ferro polo organismo inclĆŗense: patacas con carne, espaguetes en salsa de tomate con carne, polo branco con tomate, brĆ³colis, pementos morrĆ³ns, cereais con suplementos de ferro e froitas frescas e pasas. RecomĆ©ndase beber alimentos que conteƱan ferro con zume azedo de laranxa, pomelo, limĆ³n, granada, mazĆ”, zume de arĆ”ndano, xa que o ferro Ć© ben absorbido nun ambiente Ć”cido.
Para a prevenciĆ³n e o tratamento da anemia, tamĆ©n son Ćŗtiles paseos por parques, bosques de conĆferas, educaciĆ³n fĆsica, viaxes Ć”s montaƱas, optimizaciĆ³n do traballo mental e fĆsico.
Medicina tradicional para o tratamento da anemia:
infusiĆ³n de ortiga para dĆŗas casas (dĆŗas veces ao dĆa para 0.5 cuncas), unha serie de tripartito, infusiĆ³n de froitas e follas de amorodo silvestre (un vaso de infusiĆ³n ao dĆa), rosa mosqueta (medio vaso tres veces ao dĆa), espinacas follas, herba pulmonar medicinal, dente de leĆ³n.
Para deixar de sangrar, use as seguintes receitas de plantas:
- infusiĆ³n de bolsa de pastor (medio vaso tres veces ao dĆa);
- decocĆ§Ć£o de rizomas de queima (unha culler de sopa tres veces ao dĆa);
- decocĆ§Ć£o de cola de cabalo de campo (unha culler de sopa tres veces ao dĆa);
- infusiĆ³n de follas de barberry de Amur (durante dĆŗas ou tres semanas, 30 gotas tres veces ao dĆa) - para deter o sangrado uterino anatĆ³mico;
- infusiĆ³n de pementa de auga (unha culler de sopa 2-4 veces ao dĆa): axuda a deter o sangrado uterino e hemorroide.
Alimentos perigosos e nocivos para a anemia
DeberĆa limitar o uso de graxas, leite, pastelerĆa, tĆ©, cafĆ©, coca-cola (conteƱen cafeĆna, o que interfire coa absorciĆ³n de ferro polo corpo).
ExclĆŗe da dieta pratos que conteƱan salmoira e vinagre (teƱen un efecto destrutivo no sangue), os alimentos que conteƱan calcio (o seu uso combinado con alimentos que conteƱen ferro impide a sĆŗa absorciĆ³n).
O consumo de alcol en caso de anemia Ć© especialmente perigoso para a saĆŗde e a vida (especialmente bebidas fortes e substitutos substitutivos). As bebidas alcohĆ³licas contribĆŗen a procesos patolĆ³xicos durante o curso da anemia, a apariciĆ³n de complicaciĆ³ns en forma de sĆndrome de trastornos da coagulaciĆ³n do sangue.
AtenciĆ³n!
A administraciĆ³n non se fai responsable de ningĆŗn intento de usar a informaciĆ³n proporcionada e non garante que non lle prexudique persoalmente. Os materiais non se poden usar para prescribir o tratamento e facer un diagnĆ³stico. Consulte sempre ao seu mĆ©dico especialista.
į į£įį į°įįį įµįį įįµ įį