Contidos
Descrición xeral da enfermidade
A retinopatía refírese a un grupo de enfermidades non inflamatorias que danan a retina do ollo.
Vexa tamén o noso artigo dedicado á nutrición ocular.
As razóns:
A principal razón para o desenvolvemento da enfermidade son os trastornos vasculares, que provocan trastornos circulatorios na retina. Non obstante, a retinopatía pode desenvolverse como consecuencia de complicacións de hipertensión arterial, diabetes mellitus, enfermidades hematolóxicas, enfermidades oculares inflamatorias, hipermetropía, lesións oculares e cerebrais, estrés, cirurxía.
síntomas:
Os síntomas comúns de todo tipo de retinopatía son a deficiencia visual, a saber: a aparición de moscas, puntos, manchas diante dos ollos, visión borrosa ou incluso a aparición de ceguera súbita. O enrojecemento da proteína tamén é posible, causado por hemorraxia no globo ocular ou pola proliferación de vasos sanguíneos. En formas graves da enfermidade, é posible un cambio na cor e na reacción da pupila. Pode haber dor na zona dos ollos, náuseas, mareos e dor de cabeza, adormecemento nos dedos, visión dobre.
Tipos de retinopatía:
- 1 Diabético - desenvólvese na diabetes mellitus.
- 2 Retinopatía da prematuridade - pode desenvolverse en nenos nados antes das 31 semanas, xa que non todos os seus tecidos e órganos tiveron tempo de formarse.
- 3 Hipertensos - desenvólvese como resultado da hipertensión arterial.
- 4 Retinopatía para enfermidades do sistema hematopoiético, enfermidades hematolóxicas.
- 5 Radiación - pode aparecer despois do tratamento de tumores oculares por radiación.
Alimentos saudables para a retinopatía
Unha nutrición adecuada e nutritiva debería converterse nunha necesidade para as persoas con retinopatía. Non obstante, paga a pena prestar especial atención aos produtos que conteñen vitaminas A, B, C, P, E, PP, así como ácido fólico, xa que apoian o funcionamento normal do ollo e, en particular, da retina. Tamén son útiles o cobre, o zinc, o selenio e o cromo, xa que forman parte dos tecidos do ollo, restituíndoos e mellorando o seu metabolismo.
- É necesario comer fígado (porco, tenreira ou polo), crema agria, manteiga, queixo elaborado, requeixo, brócoli, ostras, queixo feta, algas, aceite de peixe, xemas, leite, aguacate, pemento, melón, mango, anguía debido ao contido de vitamina A. É necesaria para a saúde da retina, xa que participa en procesos metabólicos e restauradores do corpo, prevén a cegueira nocturna, axuda á formación de rodopsina nos ollos, que é necesaria para o proceso de percepción da luz, evita os ollos secos e a perda de visión.
- Tamén é importante comer arandos, rosa mosqueta, cítricos, chucrut, patacas novas, grosellas negras, pementos, kiwi, brócoli, pementos picantes, coles de Bruxelas, amorodos, coliflor, rábano picante, allo, viburno, xa que conteñen vitamina C Fortalece as paredes dos vasos sanguíneos, reduce a fraxilidade capilar na retinopatía diabética e tamén axuda a reducir a presión intraocular.
- O consumo de cereixas, ameixas, arandos, framboesas, berenxenas, uvas e viño tinto promove a inxestión de bioflavonoides no corpo. Son especialmente beneficiosos para os ollos, xa que fortalecen as paredes dos vasos sanguíneos e melloran a microcirculación, así como reducen as manifestacións da retinopatía diabética.
- Noces, xirasol e manteiga, leite, espinacas, abelás, améndoas, cacahuetes, anacardos, pistachos, rosa mosqueta, albaricoques secos, anguías, noces, espinacas, luras, acedera, salmón, perca de lucio, ameixas, avea, cebada saturan o corpo con vitamina E Acelera a rexeneración de tecidos danados, reduce a permeabilidade capilar, reduce o risco de desenvolver enfermidades oculares e tamén axuda á formación de fibras do tecido conxuntivo.
- Piñóns, fígado, améndoas, cogomelos, chanterelles, mel agárico, boletus de manteiga, queixo elaborado, xurelo, espinacas, requeixo, rosa mosqueta saturan o corpo con vitamina B2, que protexe a retina da acción dos raios ultravioleta, aumenta a agudeza visual , e tamén promove a renovación de tecidos.
- O leite, o queixo cottage, as herbas, o repolo conteñen calcio, o que fortalece os tecidos do ollo.
- O fígado dos animais, peixes, cerebros e cabaza conteñen cinc, o que evita cambios dolorosos nos ollos.
- Chícharos, xemas, espinacas, leitugas, pementos saturan o corpo con luteína, que se acumula na retina e protexeo das enfermidades.
- Fígado, fabas, noces, espinacas, brócoli, améndoas, cacahuetes, porros, cebada, champiñóns conteñen ácido fólico (vitamina B9), que participa na produción de novas células.
- Cítricos, albaricoques, trigo sarraceno, cereixas, rosa mosqueta, groselha negra, leituga, cáscara de pomelo saturan o corpo con vitamina P, o que fortalece os capilares e as paredes vasculares.
- Os cacahuetes, piñóns, anacardos, pistachos, pavo, polo, ganso, tenreira, coello, lura, salmón, sardiña, xurelo, lucio, atún, chícharos, trigo, fígado conteñen vitamina PP, que é necesaria para a visión normal e o subministro de sangue. órganos.
- O camarón, o fígado, a pasta, o arroz, o trigo sarraceno, a avea, as fabas, os pistachos, os cacahuetes e as noces conteñen cobre, que participa nos procesos de formación de tecidos e tamén fortalece as paredes dos vasos sanguíneos.
- O fígado de animais e aves, ovos, millo, arroz, pistacho, trigo, chícharos, améndoas conteñen selenio, o que mellora a percepción da luz pola retina.
- O atún, o fígado, o capelán, o xurelo, o camarón, o arenque, o salmón, a platiña, a carpa, a carpa contén cromo, o que prevén a diabetes mellitus e a retinopatía diabética.
- Ademais, a falta de manganeso no corpo, que se atopa en cacahuetes, améndoas, noces, fígado, albaricoques, pasta, cogomelos, pode provocar retinopatía.
Remedios populares para o tratamento da retinopatía:
- 1 1 colher de sopa. zume de follas frescas de ortiga tomadas por vía oral a diario para retinopatía diabética. Tamén podes tomar sopas de ortiga e ensaladas no mesmo caso.
- 2 O zume de aloe ten un efecto similar (1 cucharadita 3 veces ao día por boca ou 2-3 gotas nos ollos antes de deitarse).
- 3 O pole tómase 2-3 veces ao día durante 1 cucharadita.
- 4 Tamén axuda a infusión de flores de caléndula (0.5 culleres de sopa. 4 veces ao día dentro). Tamén poden lavar os ollos. Prepárase así: 3 culleres de té. botar 0.5 l de auga fervendo sobre as flores, deixar durante 3 horas, escorrer.
- 5 Para o tratamento da retinopatía hipertensiva, utilízanse medicamentos que normalizan a presión arterial, a saber: 1 kg de bagas de chokeberry, pasadas por un moledor de carne + 700 g de azucre. Tome ¼ vaso 2 veces ao día.
- 6 Ademais, 100 ml de zume de mora recén espremido no seu interior axudan.
- 7 Podes tomar 2-3 vasos de zume de caqui diariamente.
- 8 Infusión de arándanos secos (Despeje 2 cucharaditas de bagas cun vaso de auga fervendo, déixeo durante 1 hora). Beber nun día.
- 9 Unha mestura suavizada de arandos con azucre en proporcións 1: 1 (tomar 1 culler de sopa 3 veces ao día 0.5 horas antes das comidas).
- 10 Na fase inicial da enfermidade, pode axudar o uso diario de zume de lingonberry.
Alimentos perigosos e nocivos para a retinopatía
- Alimentos salgados, xa que o exceso de sal impide a eliminación de fluídos do corpo e, como resultado, provoca un aumento da presión intraocular.
- Non son desexables bebidas carbonatadas doces, galletas e doces debido ao contido de aditivos alimentarios nocivos e á probabilidade de desenvolver retinopatía diabética.
- O alcol é prexudicial, xa que pode causar vasospasmo, especialmente dos vasos delgados que alimentan os ollos.
- O consumo excesivo de carne e ovos tamén é prexudicial, o que provoca a aparición de colesterol e pode provocar o bloqueo dos vasos sanguíneos, incluídos os vasos dos ollos.
Atención!
A administración non se fai responsable de ningún intento de usar a información proporcionada e non garante que non lle prexudique persoalmente. Os materiais non se poden usar para prescribir o tratamento e facer un diagnóstico. Consulte sempre ao seu médico especialista.