Outro batom, un vaso de café antes do traballo, uns calcetíns divertidos... Ás veces, nós mesmos non nos decatamos de que gastamos moito diñeiro en pequenas cousas innecesarias. Por que o noso cerebro ignora estes procesos e como ensinarlle a controlar o gasto?
Por que a fin de mes ás veces non entendemos onde desapareceu o noso soldo? Parece que non adquiriron nada global, pero de novo hai que tirar dun colega máis perspicaz ata o día de pago. Art Markman, profesor de psicoloxía e mercadotecnia da Universidade de Austin, cre que o problema é que hoxe temos moito menos posibilidades que antes de recoller o papel moeda habitual. E comprar calquera cousa fíxose moito máis fácil que hai 10 e máis aínda que hai 50 anos.
Crédito de tamaño galáctico
Ás veces a arte predice o futuro. Art Markman cita a primeira película de Star Wars, estreada en 1977, como exemplo. O público quedou abraiado de que os heroes da cinta de ciencia ficción non usan diñeiro en efectivo, pagando as compras con algún tipo de "créditos galácticos". En lugar das moedas e billetes habituais, hai cantidades virtuais que están na conta. E é completamente incomprensible como se pode pagar por algo sen ter algo que personifique fisicamente o propio diñeiro. Entón esta idea dos autores da película conmocionou, pero hoxe todos facemos algo así.
O noso salario transfírese a contas persoais. Pagamos bens e servizos con tarxetas de plástico. Mesmo para o teléfono e para as facturas dos servizos públicos, simplemente transferimos diñeiro dunha conta a outra, sen achegarnos ao banco. O diñeiro que temos neste momento non é algo tanxible, senón só números que tratamos de ter en conta.
O noso corpo non é só un sistema de soporte vital que soporta o cerebro, lembra Art Markman. O cerebro e o corpo evolucionaron xuntos e acostumáronse a facer cousas xuntos. O mellor é que estas accións cambien fisicamente o ambiente. Simplemente cústanos facer algo absolutamente especulativo, algo que non teña unha manifestación material.
Nin sequera temos que facer un esforzo para rexistrarse nalgún lugar, só necesitamos saber o número da tarxeta. É moi doado
Polo tanto, un sistema desenvolvido de liquidacións máis ben complica que facilita a nosa relación co diñeiro. Despois de todo, todo o que adquirimos ten unha forma material, en contraste co diñeiro co que pagamos. Aínda que paguemos por algunha cousa ou servizo virtual, a súa imaxe na páxina do produto parécenos moito máis real que as cantidades que saen das nosas contas.
Ademais, practicamente nada nos impide facer compras. Os hipermercados en liña teñen unha opción de "compra cun só clic". Nin sequera temos que facer un esforzo para rexistrarse nalgún lugar, só necesitamos saber o número da tarxeta. Nos cafés e centros comerciais, podemos conseguir o que queremos simplemente colocando un anaco de plástico no terminal. É moi doado. Moito máis sinxelo que facer un seguimento dos ingresos e gastos, planificar as compras, descargar aplicacións intelixentes para controlar os gastos.
Este comportamento convértese rapidamente nun hábito. E non hai nada de que preocuparse se está satisfeito coa cantidade de diñeiro que gasta e a cantidade que consegue aforrar. Se aínda queres ter diñeiro suficiente para a subministración de alimentos dunha semana despois dunha viaxe non programada a un bar con amigos (especialmente se é unha semana antes do día de pago), tes que traballar en algo. Se segues a comportarse co mesmo espírito, é mellor non soñar con aforros.
O costume de gastar, o costume de contar
É moi probable que moitas veces non teñas idea de onde foi o diñeiro: se algunha acción se converte nun hábito, simplemente deixamos de notar. En xeral, os hábitos son algo bo. De acordo: é xenial acender e apagar a luz sen pensar en cada paso. Ou lavar os dentes. Ou usa jeans. Imaxina o difícil que sería se cada vez tiveses que desenvolver un algoritmo especial para tarefas cotiás sinxelas.
Se falamos de malos hábitos, o primeiro para comezar o camiño do cambio é intentar facer un seguimento daquelas accións que adoitamos facer “na máquina”.
Art Markman suxire que aqueles que se atoparon con problemas con gastos compulsivos e discretos, para comezar, fagan un seguimento das súas compras durante un mes.
- Consigue un pequeno caderno e bolígrafo e gardaos contigo en todo momento.
- Coloca un adhesivo na parte frontal da túa tarxeta de crédito recordándoche que cada compra debe estar "rexistrada" nun bloc de notas.
- Rexistra rigorosamente todos os gastos. Anota a data e o lugar do “crime”. Nesta fase, non precisa corrixir o seu comportamento. Pero se, ao reflexionar, rexeitas comprar, así sexa.
Todos os cambios comezan cun paso tan sinxelo e ao mesmo tempo complexo como o de coñecer os teus propios hábitos.
Markman suxire revisar a lista da compra cada semana. Isto axudarache a priorizar o gasto. Estás a mercar cousas que non necesitas para nada? Estás gastando cartos en cousas que podes facer ti mesmo? Tes unha paixón polas compras cun só clic? Que artigos quedarían en stock se tiveses que traballar máis para conseguilos?
Desenvolvéronse unha variedade de estratexias e métodos para combater a compra incontrolada, pero todos os cambios comezan cun paso tan sinxelo e ao mesmo tempo complexo como é o coñecemento dos teus propios hábitos. Un simple bloc de notas e bolígrafo axudaranos a trasladar os nosos gastos do mundo virtual ao mundo físico, míraos coma se estivésemos sacando da nosa carteira o diñeiro que tanto gañamos. E, quizais, rexeitar outro batom vermello, calcetíns frescos pero inútiles e o terceiro americano do día nun café.
Sobre o autor: Art Markman, Ph.D., é profesor de psicoloxía e mercadotecnia na Universidade de Texas.