Comúnmente coñecida como febre do feno, a alerxia ao pole é unha das máis comúns en Francia. Afecta ao redor do 20% dos nenos e o 30% dos adultos, e estas cifras están en constante aumento. Actualización sobre os pólenes máis alérxenos e os síntomas máis frecuentes co doutor Julien Cottet, médico alergólogo.

"Os polen son partículas microscópicas emitidas por todo o reino vexetal" describe Julien Cottet. Dispersos polo vento, o seu contacto cos ollos, as mucosas nasais ou as vías respiratorias provoca unha inflamación máis ou menos importante en suxeitos alérxicos. Cada familia de plantas poliniza nunha época do ano diferente, polo que "ao contrario da crenza popular, a primavera non é a única estación de pole. »Especifica o alergólogo. Non obstante, o pole é máis frecuente nas estacións secas xa que a choiva impide a súa dispersión no aire fixándoas no chan.

As alerxias respiratorias causadas polo pole foron aumentando nas últimas décadas e parecen estar directamente correlacionadas co quecemento global.

As herbas son plantas herbáceas con flores da familia Poaceae. Entre os máis coñecidos están:

• cereais - cebada, trigo, avea ou centeo -,
• forraxe,
• herbas de pradeiras naturais,
• xa,
• e o céspede cultivado.

"Presentes en toda Francia, polinizan de marzo a outubro cun pico en maio e xuño", explica o doutor Cottet. Atópanse máis a miúdo en prados, bosques ou á beira da estrada.

O caso das herbas

As herbas teñen un potencial alerxénico moi forte.

“Co cambio climático e os invernos suaves que levamos varios anos sen xeadas nin frío real, as árbores e as plantas están a polinizar antes que antes. Este ano, por exemplo, as herbas polinizaron a partir de finais de febreiro ", engade o especialista.

"A ambrosia é unha planta herbácea presente principalmente na rexión de Ródano Alpes, que poliniza a finais do verán e principios do outono", describe o especialista. Esta planta, que se estende moi rápido, estableceuse en Francia nos últimos 20 anos.

A alerxia á ambrosia afecta a case o 20% dos habitantes do val do Ródano e ao 6 a 12% de toda Francia. Extremadamente alérxena, a ambrosia pode ser responsable de ataques de alerxia graves, acompañada de asma para unha de cada dúas persoas de media.

O pole de ambrosía é espiñento e adhírese especialmente á roupa ou ao pelo de animais: as persoas alérxicas deberían estar especialmente vixiantes cando volvan dun paseo.

O ciprés pertence á familia das cuppressáceas, do mesmo xeito que a tuya e o zimbro. "Amplamente establecida no sueste de Francia, ao redor do Mediterráneo, é unha das árbores raras que causa alerxias ao inverno", explica o doutor Cottet. O seu período de polinización esténdese de novembro a marzo, cun pico en febreiro, e a alerxia ao ciprés a miúdo confúndese cun frío invernal.

O bidueiro, como a abelá ou o ameneiro, pertence á familia das betuláceas. "Esencialmente presentes no norte de Francia, os bidueiros polinizan de febreiro a maio, cun pico en marzo e abril", di o alergólogo.

Case unha de cada dúas alerxias ao bidueiro tamén sufriría alerxia cruzada a certas froitas e vexetais crus (mazá, pexego, pera, apio, cenoria ...), tamén falamos da "síndrome da mazá-bidueiro". O bidueiro é unha das árbores máis alerxénicas de sempre e tamén é unha das máis comúns en Francia, o que explica a alta prevalencia desta alerxia en Francia.

Os principais síntomas

"Os principais síntomas das alerxias ao pole son o ORL e o pulmón", escribe o doutor Cottet. Os pacientes alérxicos ao pole adoitan sufrir rinite alérxica con espirros, picazón, secreción nasal, obstrución nasal, perda de cheiro e conxuntivite con sensación de area nos ollos. Isto é comúnmente coñecido como febre do feno. Pode engadirse tose e asma con dificultade para respirar e sibilancias.

Alerxias cruzadas

"A proteína alérxena de varios pólenes (PR10 e LTP) tamén está contida en moitas froitas (rosácea, noces, froitas exóticas ...), os pacientes alérxicos corren o risco de sufrir reaccións cruzadas á inxestión destes alimentos", explica o alergólogo. Os síntomas máis comúns son a miúdo simple picazón da boca e do padal, pero poden chegar ata o choque anafiláctico.

Tratamento antihistamínico

Segundo explica o alergólogo, "as regras hixiénicas e os tratamentos químicos sintomáticos como antihistamínicos, corticoides inhalados ou nasais e gotas para os ollos proporcionan alivio pero non son tratamentos curativos etiolóxicos".

Desensibilización: inmunoterapia contra alérxenos

O único tratamento a longo prazo para as alerxias é a inmunoterapia con alérgenos, tamén coñecida como desensibilización. "Recomendado pola OMS, reembolsado pola seguridade social e as mutuas de seguros, está demostrado cientificamente e permite reducir ou incluso desaparecer os síntomas de ORL e pulmonares e reducir ou incluso cesar os tratamentos químicos sintomáticos. Tamén mellora os síntomas das reaccións cruzadas dos alimentos. »Describe a Julien Cottet.

A desensibilización ao pole é unha das que mellor funciona e dise que ten unha efectividade media do 70%.

Hai varios consellos para aplicar para limitar a exposición ao pole e reducir os riscos alérxicos. Aquí están: 

Airea o teu interior

Airea o teu interior durante polo menos 10 minutos dúas veces ao día, pola mañá antes das 9 e pola noite despois das 20 horas. Estas horas son as máis frescas do día e a concentración de pole é menor. O resto do tempo, deixe as fiestras pechadas.

Use lentes de sol

Use lentes de sol - para aqueles que non teñen lentes - para evitar que os pólenes se asenten na conxuntiva e causen desgarros e irritacións.

Cepille a roupa

Cepille a roupa cando chegue a casa, para eliminar os pólenes que se aferraron a eles.

Ducharse todas as noites

Ducha todas as noites e lávate o cabelo para non correr o risco de espallar pole na túa cama e na almofada.

Consellos para secar a roupa

Evite secar a roupa fóra.

Limpeza do nariz

Limpa o nariz todas as noites con soro fisiolóxico.

Evite a xardinería

Evite cortar o céspede para persoas con alerxias á herba.

Consulte o mapa de vixilancia do pole

Consulte regularmente a tarxeta de vixilancia do pole e teña moito coidado cando o risco de alerxia é alto ou moi alto.