Contidos
Unha lista de nacementos para xestionar correctamente a chegada de xemelgos
Considera abrir unha lista de nacemento para que a túa familia e amigos poidan mercar o que realmente necesitas. Entón evitar todo o superfluo, e obtén algunhas cousas útiles que che ofrezan, como tumbonas, un gran parque, un carriño... Abastecer cueiros río arriba tamén pode ser unha boa forma de repartir os gastos durante varios meses en lugar de acabar con moitos gastos en casa.
Pense nos beneficios
Consulta co teu CAF. Algunha oferta horas libres de limpeza durante e despois do embarazo. Pero depende dos departamentos. Tamén podes contactar co teu centro PMI. Algúns envían enfermeiras á túa casa para que che axuden e aconsellen despois do nacemento dos teus fillos.
Solicitar a familia
Non te esquezas pídelle unha man aos teus seres queridos. Se, por exemplo, a túa nai é cociñeira, pídelle que che prepare pequenos pratos para que conxeles. Para tentar escapar coa túa parella para cear, pídelle a un par de amigos que veñan coidar dos teus bebés. En parella é máis fácil coidar de varios fillos, sobre todo cando non estás afeito!
Fai entrega dos alimentos
Bolsas de auga, cueiros... O ideal é ordena todo por internet e que te entreguen na túa casa. A maioría dos supermercados teñen o seu propio cibermercado, polo que terás moito que escoller. Outra opción: a Central de Múltiples ou CDM. Reservado para pais de xemelgos, este centro ofrece material de puericultura, produtos de hixiene e alimentación con descontos… enviados a casa.
Aforra as costas
Máis fácil dicir que facer? Para non cansar demasiado, non ignore o mesa de cambio. Tamén podes mercar pequenas bañeiras que colocas nunha cómoda. O baño será máis doado. Ao aleitar ou darlle biberón aos seus fillos, intente poñerse cómodo e apoiar ben as costas.
Aluguer de equipos
Antes de alugar todo, averigua se realmente paga a pena. É certo ás veces máis rendible comprar que alugar. Este é especialmente o caso da cama, que necesitarás durante moito tempo. Non obstante, alugar durante os primeiros meses pode ser bo, xa que permite repartir os gastos. Depende de ti ver cal será o máis vantaxoso para ti.
Anticipa os biberóns
En caso de lactación artificial, saiba que ao principio, cada bebé toma uns 8 biberóns ao día. O que significa que terás que preparar 16 ! Un pequeno truco para aforrar tempo: meter auga nas botellas, conservalas na neveira e preparar o leite en po en vainas. Deste xeito, non necesitarás contar as culleres. Práctico, no medio da noite! Non te molestes en quentar os biberóns se os teus bebés non teñen ningún problema de tránsito especial: un biberón a temperatura ambiente está ben.
Leva un caderno para anotar todo
Quen comeu que, canto, cando. Como na maternidade, planifica un caderno no que anotarás a hora na que cada bebé tomou o seu biberón ou o peito, a cantidade bebida, se ourinou, se deposicionou, se fixo. tomara medicación... Isto indicarache que fillo fixo que fixo, e será moi útil en caso de dúbida ou perda inmediata da memoria, que non é raro como pais de xemelgos! Pero tamén facilitará a toma de posesión por parte do pai ou doutra persoa próxima a el. Do mesmo xeito, se os bebés non toman o mesmo leite, use biberóns de cores diferentes para cada un ou poña as súas iniciais na tapa.
Limitar custos
Obviamente necesitarás moitas cousas duplicadas. Pero, por exemplo, a non ser que os teus bebés sexan moi pequenos, non compres roupa de recén nacido, leva 1 mes. E despois, pensa depósitos de vendas pero tamén durante períodos de de vendas, grazas ao cal poderás encher o seu garda-roupa a un menor custo.
Únete a unha asociación
Non tes que facer. Non obstante, isto permíteche obter moita información e, por suposto, intercambiar con outros pais de xemelgos. Para consultar a lista de asociacións departamentais, visite a páxina web do Federación Xemelgas e máis.