Embarazada, pensa na acupuntura

Cal é o principio da acupuntura?

A acupuntura é unha rama da medicina tradicional chinesa. Baséase na estimulación de puntos cunha situación anatómica moi precisa para unha acción sobre meridianos, unha especie de canles de circulación, e nas funcións vitais da fisioloxía humana, co fin de corrixir as disfuncións que causaron dor ou outras patoloxías.

Cales son os beneficios da acupuntura durante o embarazo?

Durante o embarazo, as indicacións son múltiples: deixar de fumar, náuseas, vómitos, estreñimiento, hemorróidas... Pero tamén estrés, ansiedade e trastornos do sono. A acupuntura tamén é interesante para síntomas máis importantes: dor de costas (dor lumbar, ciática, túnel carpiano, dor de sínfise púbica), unha valiosa alternativa xa que os antiinflamatorios están prohibidos durante o embarazo. Podes optar por sesións de paracetamol ou de fisioterapia pero a acupuntura tamén está comprobada para este tipo de dor. Tamén pode ser útil no caso de atraso do crecemento intrauterino ou unha ameaza de parto prematuro. Finalmente, cando un bebé está en nalgas, pódese usar acupuntura para rotar o bebé.

Acupuntura: resultados inmediatos?

Unha ou dúas sesións de acupuntura son normalmente suficientes para facer fronte ás pequenas doenzas do embarazo. Saber que en xeral é necesario contar dez días entre dúas sesións.

Pero coidado: os efectos da acupuntura non son instantáneos! A mellora aparece 3 ou 4 días despois, e despois crecendo. Mentres tanto, non te preocupes se os trastornos empeoran ao día seguinte dunha sesión de acupuntura. Isto é normal: o corpo, chamado a curar os trastornos, manifesta simplemente a súa fatiga.

Pódese usar a acupuntura como preparación para o parto?

Por suposto, en xeral a acupuntura antes do parto permite un parto máis harmonioso, un parto regular, menos doloroso. Tamén terá todo o seu interese preparar e acompañar un parto onde non se poida practicar a epidural, nin na historia post-termo, nin cando imos dar a luz un bebé grande. O número de sesións varía segundo o acupuntor, de media, hai 3 sesións e apoio na sala de traballo se é necesario.

Doe a acupuntura?

Non, non doe, só sentes un pequeno formigueo. Non obstante, algúns puntos, especialmente nos pés, poden ser un pouco máis desagradables. Pero, en xeral, non é un xesto doloroso. E as agullas están ben!

Que precaucións se deben tomar?

A acupuntura non é unha medicina alternativa como se adoita dicir. Utilízase especialmente no aborto en China. En Francia, a acupuntura é practicada por médicos graduados no DIU de acupuntura, e nalgúns hospitais maternais por parteras que tamén son graduadas en acupuntura... ¡non hai que preocuparse polos bebés!

Pódese usar a acupuntura durante o parto?

É unha axuda benvida cando existe unha contraindicación para a epidural (tatuaxe, problema sanguíneo, temperatura durante o parto...). Non só serve para calmar a dor, pode ter unha acción sobre o cérvix: para "suavizalo" se aínda está moi pechado na véspera dun gatillo programado por exemplo, ou para facilitar a súa dilatación durante o parto. .

¿Reembolsaranse as sesións de acupuntura?

Varias maternidades abriron unha consulta de acupuntura en prenatal, e puxeron en marcha unha práctica de acupuntura na sala de parto por parte de matronas tituladas. A Haute Autorité de Santé recoméndao agora nesta especialidade. Nos consultorios médicos da cidade, a gran maioría dos médicos acupunturistas están contratados. Isto permite unha parte do reembolso e algunhas mutuas ofrecen paquetes para cubrir tamén a diferenza. Para un mellor reembolso, asegúrate de ter unha nota do médico tratante para que o acupuntor estea no sector asistencial, pero isto non é unha obriga.