A presoterapia é un método de drenaxe. Ao axudar a mellorar a circulación sanguínea e linfática, alivia, entre outras cousas, os fenómenos das pernas pesadas e da retención de auga.

Definición

A presoterapia é unha técnica de drenaxe veno-linfática que se realiza de forma mecánica mediante un dispositivo.

Os principios principais

A presoterapia utiliza o principio de acción da drenaxe linfática, é dicir, a presión exercida sobre o corpo, de abaixo a arriba, para favorecer a circulación sanguínea e linfática. Pero en lugar de realizarse coas mans, aquí as presións exércense con aparellos de presoterapia. Estes aparellos teñen forma de cinto (para o estómago), mangas (para os brazos) ou botas (para as pernas) conectados a un compresor de aire e provistos de pequenos pneumáticos que se inflarán un tras outro. os demais, para exercer unha presión máis ou menos forte a intervalos regulares, de forma continua ou secuencial segundo o efecto desexado sobre as zonas obxecto de aprendizaxe.

Favorecer o retorno venoso e linfático

Ao mellorar a circulación sanguínea e linfática, a presoterapia axuda a aliviar os problemas de circulación sanguínea: sensación de pernas pesadas, edema e linfedema, varices, etc. Tamén é útil para mellorar a recuperación dos deportistas. Preferirase presoterapia por presión continua para obter esta acción drenante.

Favorecer a eliminación de toxinas

Grazas a unha mellor circulación de líquidos, a presoterapia tamén axuda a favorecer a eliminación de toxinas.

Ten unha acción sobre a celulite acuosa

A presoterapia tamén pode ter unha acción beneficiosa contra a celulite acuosa, na medida en que está ligada a un problema de retención de auga debido en parte á mala circulación. Para este obxectivo anticelulítico empregarase a técnica de presión secuencial. Por si só, a presoterapia non é suficiente para vencer a celulite. Debe ir asociado a un reequilibrio alimentario, ou mesmo a outras técnicas como a criolípolis por exemplo.

Non obstante, son necesarias sesións regulares para obter estes beneficios.

O especialista

A presoterapia ofrécese en consultas de fisioterapia, centros de estética, centros de talasoterapia ou termalismo ou mesmo consultorios de medicina estética, sempre que dispoñan dun dispositivo de presoterapia e de persoal formado no seu manexo.

Curso dunha sesión

Unha sesión de presoterapia dura de 20 a 30 minutos.

A persoa está deitada nunha mesa de masaxe. O practicante ponse as botas, as mangas e/ou o cinto, logo establece a taxa de compresión e descompresión no dispositivo, dependendo da persoa e do efecto desexado. O aumento da presión é gradual.

Contraindicacións

A presoterapia presenta algunhas contraindicacións: hipertensión non tratada, presenza de tumores ou abscesos, insuficiencia renal, trastornos cardíacos graves, trombose venosa e tromboflebite grave.