Un dos compoñentes importantes na loita pola lonxevidade e unha vida feliz sen enfermidades e sufrimento físico é a medicina preventiva e o diagnóstico precoz de enfermidades. Por desgraza, no mundo da medicina remunerada, cando todos son responsables da súa propia saúde (nin o estado, nin os empresarios, nin as compañías aseguradoras, en xeral, non se preocupan por isto), a xente non quere gastar o seu tempo e diñeiro. en exames e revisións médicas periódicas. En parte debido ao feito de que simplemente non entenden como facelo correctamente. Pero o diagnóstico dunha enfermidade grave nun estadio inicial dálle máis posibilidades de curarse e salvar a vida.
Os meus pais doaban regularmente sangue para varias probas, incluídos os chamados marcadores tumorais, que, segundo se explicou no laboratorio, supostamente detectaban enfermidades (cancro de mama, ovarios, estómago e páncreas, colonos, próstata) nun etapa inicial ... E recentemente, os resultados da miña nai resultaron moi malos e tivemos que ir a unha cita cun oncólogo.
Por estraño que pareza, pero alégrome moito de que isto sucedeu e de que estivésemos na cita do médico. Explicounos que un exame de sangue para o cancro é un exercicio absolutamente inútil: só se diagnostica o cancro de próstata nun home mediante unha proba de PSA (antíxeno específico da próstata).
Desafortunadamente, só se pode diagnosticar un pequeno número de cancros nas fases iniciais.
Darei algunhas regras de diagnóstico sinxelas e podes ler máis sobre elas en inglés aquí.
- Cancro de peito. A partir dos 20 anos, as mulleres deben examinar regularmente os seos de forma independente (os mamólogos teñen instrucións) e non deixarse de contactar cun especialista se se atopa algunha formación. Independentemente dos resultados do autoexame, a partir dos 20 anos recoméndase ás mulleres que visiten un mamólogo cada tres anos e despois de 40 anos cada ano.
- Cancro de colon. A partir dos 50 anos, os homes e as mulleres deben someterse a exames (incluída a colonoscopia) anualmente por especialistas.
– Prostate cancer. After 50 years, men should consult a doctor about the need for a PSA blood test in order to live a long and healthy life.
– Cervical cancer. From the age of 18, women should be examined by a gynecologist and annually take a smear for oncology from the cervix and cervical canal.
Idealmente, a partir dos 20 anos, as consultas con especialistas sobre posibles cancros na glándula tireóide, testículos, ovarios, ganglios linfáticos, cavidade oral e pel deberían formar parte do exame médico regular. Aqueles que corren o risco de fumar, traballar en empresas perigosas ou vivir en zonas desfavorables ao medio ambiente deberían someterse a exames adicionais, por exemplo, a fluorografía. Pero todo isto é prescrito por un médico.