Contidos
A condición da pel depende da comida, probablemente cada un de nós notamos un patrón: algúns produtos fan que a pel sexa fresca, mentres que outros agravan o envellecemento. Que produtos deberían excluírse da dieta para parecer máis novo?
Azucre
O azucre causa erupcións cutáneas, acne e inflamación. Unha gran concentración dela en sobremesas, cocción industrial.
Debido á súa influencia negativa, a pel vólvese flácida, amplía os poros e é unha xanela aberta ás infeccións. Os niveis reducidos de coláxeno e a pel perden a súa antiga elasticidade.
Milk
O leite tamén provoca erupcións cutáneas na pel e formación de acne. Os andróxenos contidos no leite provocan a secreción de sebo, a pel vólvese graxa, descuidada e propensa a infeccións.
Alimentos graxos
Os alimentos que conteñen moita graxa, fumados e demasiado salgados provocan inchazo e engurras temperás. O equilibrio hídrico do corpo está perturbado, a pel non pode soportar as flutuacións de peso, de aí a desorde, a tendencia á inflamación e erupcións cutáneas.
Alcol
O alcohol, pola contra, leva a unha pel segura, o seu aspecto descuidado e un ton grisáceo. O alcohol tamén é a causa do beriberi, destrúe o coláxeno e impide a súa formulación adecuada. O alcohol tamén dilata os vasos sanguíneos e a pel pode aparecer manchas vermellas irregulares.
Café
O consumo excesivo de café cambia o sistema hormonal humano e provoca un aumento da produción de cortisol, unha hormona do estrés. Pero o estrés é malo non só desde o punto de vista do sistema nervioso. Mire todos os órganos, incluída a pel que reacciona ao estrés con erupcións cutáneas e inflamación.
Temperado
As especias teñen un gran impacto en todo o corpo. Os aditivos picantes ou picantes non só perturban a dixestión, senón que tamén provocan unha erupción cutánea na pel, xa que as glándulas sebáceas non poden soportar as toxinas. E os trastornos do tracto dixestivo sempre afectan o aspecto da persoa.
Máis información sobre os alimentos que deben evitarse para unha pel limpa. Vexa o seguinte vídeo:
