Ce o xuízo é á vez subxectivo e obxectivo. Está influenciado por experiencias, habilidades (físicas, intelectuais) e temperamento xeral optimista ou pesimista da persoa.

A autoestima é o conxunto de xuízos (ser capaz, importante, digno, etc.) que unha persoa ten de si mesma en diferentes áreas (traballo, escola, aspecto físico, etc.).

A autoestima non só dependería percepción que os individuos teñen dos seus éxitos e fracasos pero tamén os seus obxectivos de éxito. Cando unha persoa supera ou consegue os obxectivos que se propuxoe, por exemplo, aprobando un exame despois de traballar moito, a súa autoestima veríase reforzada.

Pola contra, cando as ambicións fixadas superan as capacidades, como correr un maratón con pouco adestramento, o fracaso a miúdo será eficaz e pode levar á persoa a considerarse negativamente, se lle outorgaba moita importancia ao éxito.

Coñecendo ben as túas capacidades e establecendo obxectivos alcanzables poñemos todas as posibilidades de éxito do noso lado. . 

Moitas veces é difícil comprender completamente as súas habilidades reais. A forma de velos está fortemente influenciada polo xuízo dos demais e polos nosos sentimentos. A xente sempre tenderá sobrevalorar ou pola contra subestimarse.