A cantante Hannah: segredos de beleza, entrevistas

Intento seguir a dieta correcta: almorzo, xantar, cea e algúns petiscos. Hai tres anos converteuse en vexetariana, renunciou por completo á carne e ao peixe. Para o almorzo coma fariña de avea con leite ou mingau de chia, unha mazá ou outra froita e bebo té de herbas, para xantar, sopa de cogomelos ou verduras, un bocadillo de queixo e unha ensalada lixeira. Para a cea cociño varios cereais: arroz, trigo sarraceno, quinoa, chia, etc. Encántame moito o verde, engádoos a case todos os pratos. Durante o día bebo moita auga, máis de 2 litros. Ás veces podo permitirme o luxo de comer unha pequena porción de pasta ou unha porción de pizza. Substitúo o pan por pans. Para petiscos: froitas, barras de cereais Bite, froitos secos ou froitos secos. Encántame facer batidos con perexil, apio, eneldo, mazás e cenorias na casa. Ultimamente intento non comer doces, pero se de verdade quero, podo comer un pouco pola mañá.

Para o coidado da pel, escollo cosméticos libres de colorantes, alcol, aceites e parabenos. Pola mañá e pola noite limpo a cara con La Roche-Posay Foam Facial, despois con auga micelar da mesma marca e aplico unha crema hidratante para a cara e os ollos. Hidrate os beizos con crema para bebés. Na excursión, asegúrese de levar estes fondos comigo, xa que a pel require un coidado constante. O meu descubrimento é a crema Locobase. Hidrata perfectamente a pel nas situacións máis extremas.

Poucas veces vou aos salóns de beleza, pero entendo que canto máis vello, máis coidado precisa a miña pel. Estou en contra da limpeza mecánica e manual de caras. Agora hai moitos procedementos máis suaves e igualmente eficaces para a pel. Gústame moito o procedemento Intraséutico. Desatasca os poros, nutre profundamente, hidrata e deixa a pel brillante. Se fas este procedemento periodicamente en combinación con máscaras e masaxes, o efecto é simplemente incrible.

Os homes non están tan fixados na aparencia e só notan cambios dramáticos. A miña amada non é unha excepción. Sempre di que me parece xenial, pero poucas veces noto cambios de aspecto. En canto aos procedementos que proporcionan o efecto wow, este é definitivamente o mesmo complexo de hardware "Intasyuticals". O efecto pódese ver inmediatamente despois do primeiro procedemento. E, por suposto, tratamentos capilares. O pelo de cor clara require un coidado especial. A miña rutina favorita para o coidado do cabelo é a terapia con aceite, unha máscara feita de 5-6 aceites diferentes que se aplican capa a capa sobre o cabelo. Este procedemento nutre moi ben o cabelo, o fai saudable, elástico e brillante.

Case todos os días tiro, polo que a maquillaxe diurna convértese gradualmente en noite. Para todos os días, en vez de fundación, uso a crema BBU de esterilla Givenchy, para brotes e eventos importantes aplico unha base máis densa: fundación Dior Nude. Para maquillaxe nocturna uso ton, sombra de ollos, delineado, rubor, lapis de cellas e forro para beizos. Non me gusta moito centrarme nos beizos, así que uso lapis en tons naturais e aplico un brillo incoloro ou desnudo na parte superior. Na maquillaxe son moi importantes a forma e a cor das cellas. Teño varias bolsas de cosméticos: unha sempre está no coche, a segunda na casa, a terceira que levo comigo aos concertos. En todas as bolsas de cosméticos, entre outras cousas, hai un conxunto universal, do que non podo prescindir, o meu xogo para todos os días: po cun pincel de Jane Iredale, un rubor natural de ameixa escura co que podes estruturar o rostro, marcas Inglot , Lapis de cellas Jane Iredale, forro de labios Jane Iredale, marcador Kiko e peite de pestanas.

Recentemente, por consello dun dermatólogo, merquei unha crema corporal adecuada para min. Contén ingredientes naturais, hidrata perfectamente, restaura a capa protectora de lípidos da pel e faino aveludado. Tamén uso Bio-Oil para hidratar a pel. Promove a rexeneración celular, combate as manchas escuras e outros problemas da pel. Encántame o baño ruso con vasoiras e aceite de mentol e a sauna despois do ximnasio.

Doulle moita importancia ao coidado do cabelo, xa que son o dono de pelo claro por moito tempo. O aceite de argán é excelente para os extremos abertos e fainos máis fortes e sans. Todas as noites antes de deitarme aplícoo no pelo e pola mañá uso un spray e rocío o mesmo aceite nas puntas do cabelo. Probei moitas máscaras e instaláronme en Bene por pelos rubios danados. Esta é a única máscara de bálsamo que fai que o meu pelo sexa realmente sedoso. Se falamos dos procedementos que se fan nos salóns, entón gústanme os procedementos "Felicidade para o pelo" e "Felicidade absoluta para o pelo". Para o crecemento do cabelo tomo vitaminas Priorin, que non conteñen aditivos nocivos e dan resultados sorprendentes.