Estornudar é un reflexo que todos coñecemos, o que é normal pero pode ser un sinal de varias enfermidades. É a expulsión do aire dos pulmóns polo nariz e a boca, a maioría das veces en resposta á irritación da mucosa nasal.

Este é un reflexo de defensa: permite que as partículas, irritantes ou microbios que poidan provocar a infección sexan expulsados ​​do nariz.

Por moi común que sexa, aínda se sabe pouco sobre os espirros. Estivo pouco estudado e os seus mecanismos non se entenden completamente.

Os espirros ocorren máis a miúdo en resposta á irritación da mucosa nasal, causada pola presenza de po, por exemplo.

Tamén pode desencadearse, nalgunhas persoas, pola exposición á luz solar ou a luz brillante: este é o reflexo foto-esternutatorio. Isto preocuparía a unha cuarta parte da poboación.

Outras situacións poden provocar un estornudo ou o desexo de estornudar, dependendo da persoa, como ter o estómago cheo, comer certos alimentos, ter orgasmo, etc.

Sábese que as alerxias e, polo tanto, a exposición a alérxenos, provocan estouridos, ademais doutros rinites ou síntomas de ollos acuosos. Os alérxenos fan que a mucosa nasal sexa hipersensible e, polo tanto, facilmente irritable.

Finalmente, patoloxías como a epilepsia ou unha lesión da arteria cerebelosa postero-inferior ás veces poden levar a espirros non desexados.

Que pasa se espirnas? Non se entenden completamente os mecanismos, pero sábese que a mucosa nasal, cando está irritada, retransmite información ao nervio trigémino, que activa o núcleo trigémino no cerebro. É este centro o que "manda" o estornudo dos músculos do diafragma, entre outros. Polo tanto, é un reflexo nervioso.

Este reflexo implica unha fase de inspiración seguida dunha fase de caducidade, durante a cal o aire é expulsado a unha velocidade duns 150 km / h. O padal e a glote dirixen o aire cara ao nariz, para garantir a súa "limpeza". Un só espirro expulsaría 100 virus e bacterias do nariz.

Na maioría das veces non hai consecuencias: estornudar é un reflexo normal e saudable.

Non obstante, houbo informes de lesións relacionadas coa violencia dos espirros, incluíndo a rotura dunha costela, a aparición dun infarto de miocardio ou o pellizco dun nervio ciático.

É especialmente cando os espirros se suceden, por exemplo en caso de alerxia, cando poden volverse molestos.

Mellor agardar a que pase o espirro. Se a necesidade xorde nun momento inadecuado, podes intentar beliscar a punta do nariz mentres sopras pola boca, só para intentar "bloquear" o reflexo.

Finalmente, se os espirros son demasiado frecuentes, é mellor consultar para descubrir a causa. Os tratamentos antihistamínicos poden aliviar os síntomas da alerxia, por exemplo. Saúde !