Contidos
Ámbar. Como unha pinga de sol na palma da túa man. O ámbar natural é famoso durante moito tempo polas súas propiedades medicinais. Para curar o corpo, a xente levábano como xoias, aplicábano ao órgano enfermo e usábano como po dentro. Máis tarde soubese que o noso corpo produce de forma independente unha substancia similar e simplemente é insubstituíble para ela.
Segundo as estatísticas dos motores de busca, o ácido succínico é moi popular entre a xente hoxe en día. Resulta que limpa o corpo, contribúe á adquisición dunha fermosa e delgada figura, estimula o sistema inmunitario e reduce a fatiga. Por suposto, estas non son todas as súas vantaxes. O ácido succínico ten outras propiedades igualmente útiles e importantes, que na nosa era de progreso tecnolóxico e présa son moi útiles para manter o ton e a saúde do corpo.
Alimentos ricos en ácido succínico:
Características xerais do ácido succínico
O ácido succínico pertence á clase de ácidos orgánicos. En condicións favorables, o corpo o produce de forma independente e na cantidade correcta. O ácido succínico é un po branco transparente que sabe a ácido cítrico.
O ácido succínico atópase de forma natural en moitos alimentos. Nas empresas, o ácido prodúcese a partir de ámbar natural. O hipotálamo e as glándulas suprarrenales teñen un efecto especial no funcionamento do ácido succínico no corpo. No corpo, o ácido succínico preséntase en forma de succinados - sales de ácido succínico.
Necesidade diaria de ácido succínico
Para determinar a cantidade necesaria de ácido, que se debe consumir diariamente, cómpre empregar a seguinte fórmula: 0,03 gr. * peso corporal da persoa para a que se realiza o cálculo. O produto resultante denominarase taxa diaria de ácido succínico.
A necesidade de ácido succínico aumenta:
- con inmunidade debilitada;
- sobrepeso;
- problema de pel (inflamación, acne);
- cunha diminución da actividade cerebral;
- para o tratamento da síndrome de fatiga crónica (SFC);
- na vellez, cando a capacidade do corpo para repoñer o nivel de ácido succínico diminúe por si mesma;
- con diabetes mellitus.
A necesidade de ácido succínico diminúe:
- con intolerancia ácida individual asociada a reaccións alérxicas;
- hipertensión;
- urolitíase;
- úlcera duodenal;
- aumento da acidez do zume gástrico;
- glaucoma (aumento da presión intraocular);
- enfermidade cardíaca coronária.
Asimilación do ácido succínico
O ácido succínico é ben absorbido polo corpo sen acumularse nos órganos e tecidos. Ademais, non é adictivo e ten un bo sabor. A asimilación máis completa do ácido succínico polo corpo conséguese organizando o réxime diario correcto, unha boa nutrición e unha actividade física óptima. É o complexo efecto destes factores no corpo o que leva á máxima asimilación de ácido.
Propiedades útiles do ácido succínico e o seu efecto sobre o corpo
O ácido succínico axuda a aumentar as defensas do corpo, estimulando os procesos de rexeneración. Baixa os niveis de azucre no sangue ao nivel requirido. O ácido succínico tamén restaura o equilibrio ácido-base óptimo no corpo.
É por iso que, cun nivel suficiente de ácido succínico no sangue (uns 40 μM), obsérvase un aumento da capacidade de traballo, nótase lixeireza e vigor despois do sono, refórzase o sistema nervioso e aumenta a resistencia ao estrés.
Grazas ao ácido succínico, recupérase a capacidade de traballo do cerebro, aumenta a resistencia do corpo e o potencial masculino medra. A aceleración do metabolismo e a limpeza do corpo de toxinas tamén se produce grazas ao ácido succínico. Ademais, contribúe á perda de peso.
Interacción con outros elementos
O ácido succínico interactúa ben con outros ácidos orgánicos como málico, pirúvico e acético. Ademais, ten a capacidade de converterse en ácido málico e viceversa. As vitaminas e oligoelementos melloran o efecto do ácido succínico no corpo e aportan beneficios adicionais ao corpo.
Signos de falta de ácido succínico no corpo
- baixa inmunidade;
- fatiga e debilidade constantes;
- a aparición de erupcións cutáneas;
- exceso de peso;
- baixa actividade cerebral.
Signos de exceso de ácido succínico no corpo
- trastornos do sistema dixestivo;
- molestias na zona renal;
- aumento da sensibilidade do esmalte dos dentes.
Factores que afectan o contido de ácido succínico no corpo:
Nos procesos inflamatorios, hai unha forte diminución da cantidade de ácido libre presente no corpo. Ademais, a inxestión dietética afecta o contido en ácido. O consumo de alimentos alcalinizantes leva á formación de sales de ácido succínico, mentres que o seu contido no corpo aumenta.
Ácido succínico e saúde
É bo cando todos os órganos funcionan harmoniosamente e o corpo produce unha cantidade suficiente das substancias que precisa. Pero isto, por desgraza, non sempre sucede. Debido a varios problemas de saúde, o corpo pode non producir suficiente ácido succínico.
Neste caso, rescatan varios suplementos dietéticos que conteñen ácido succínico e medicamentos vendidos na farmacia. Se o teu médico está ben contigo e tes síntomas de falta de ácido no corpo, podes comezar o tratamento.
Normalmente, despois de someterse a un ciclo de terapia con ácido succínico, o estado da pel mellora, limpa todo o corpo cunha perda gradual de quilos extras. Aumenta o vigor e aumenta a capacidade de traballo e a resistencia.