As persoas con ansiedade social teñen Pensamentos negativos cara a si mesmos e unha importante ansiedade levandoos pouco a pouco a evitar situacións nas que teñan que entrar en contacto con outras persoas.

As persoas con esta fobia prestan moita atención aos comportamentos dos demais e sempre os interpretan negativamente. Senten que os demais os rexeitan e os critican. Adoitan ter unha baixa autoestima así como moitos pensamentos negativos como: 

• "Eu magro" 
• "Non vou chegar alí" 
• "Vou humillarme de novo"

Os principais medos e situacións temidas polas persoas con fobia social son:

• medo a falar en público;
• medo a ruborizarse en público;
• medo a comer ou beber en público;
• medo a asistir ás reunións;
• medo ás situacións de rendemento (exames, probas, etc.);
• medo a ser burlado
• medo a ter que chamar a persoas descoñecidas.

Ante estes medos, a persoa trata inicialmente de aguantar controlándose, pero este estrés permanente lévao aos poucos a fuxir e evitar estas situacións sociais.

Finalmente, a importante ansiedade xerada por unha situación temida adoita evolucionar a un ataque de pánico con síntomas físicos como aumento da frecuencia cardíaca, aparición de mareos, sensación de asfixia, tremores, rubor, etc...