Moitas veces, incluso cunha mirada superficial a unha persoa, pódese supoñer se se sente ben. Moito nos delata: a marcha, o aspecto, o estado da pel, o pelo, os dentes ... O estado das uñas non ten menos importancia nesta serie.
Mesmo sen ser médico, é doado adiviñar que, por exemplo, o propietario das uñas peladas con rañuras profundas pode ter problemas metabólicos.
Sobre todo, a hipovitaminose afecta ao estado da placa das uñas: por falta de vitaminas A, E, C, as uñas comezan a exfoliarse e romperse. Non obstante, pode haber varias razóns para iso: falta de ferro, cinc, selenio ou calcio; exposición a axentes de limpeza agresivos; longa estadía nun ambiente húmido.
A falta de vitamina C ou ácido fólico pode provocar manchas marróns na superficie das uñas.
A aparición de sucos lonxitudinais nas uñas pode indicar a presenza dun foco de inflamación crónica no corpo ou unha grave falta de proteínas. Os sucos transversais adoitan aparecer debido a unha enfermidade infecciosa ou un estrés severo (por exemplo, sometido a unha cirurxía ou unha dieta longa).
Moitas veces aparecen múltiples puntos brancos nas uñas, un signo de deficiencia de cinc ou exceso de azucre no sangue. Se non desaparecen por moito tempo, debes prestar atención ao estado do sistema cardiovascular.
A decoloración das uñas é un signo diagnóstico grave, sempre que non sexa causada polo tabaquismo ou o uso de verniz escuro sen unha base baixo o verniz. O amarelamento pode indicar enfermidades do fígado e da vesícula biliar, e o escurecemento e suavización da placa ungueal é un indicador de anemia e deterioro do subministro sanguíneo nas puntas dos dedos.
Por suposto, os síntomas anteriores son moi condicionais; se sospeita algunha enfermidade, debe consultar a un especialista. Estas son só as directrices que se precisan para non perder a saúde na eterna carreira da nosa vida cotiá, porque moitas veces o único que precisamos é estar un pouco máis atentos a nós mesmos ...