Xa escribín sobre como podes aumentar a túa esperanza de vida e desta volta propóñoche falar doutra idea: manter relacións sexuais con máis frecuencia. Falando desde un punto de vista puramente científico, por suposto, porque cada vez hai máis estudos que demostran que o orgasmo non só é agradable, senón tamén extremadamente beneficioso. Prolonga a vida, reduce o risco de varias enfermidades, permítelle ollar (atención!) Dez anos máis novo ... Ben, vostede mesmo sabe o resto.
A idea do orgasmo como terapia remóntase ao século XNUMX d. C., cando os médicos decidiron "usalo" para tratar unha enfermidade común só entre as mulleres: a histeria. Acuñado por Hipócrates, o termo "histeria" significa literalmente "rabia do útero".
Atopei unha serie de estudos modernos sobre este tema. Por exemplo, "Proxecto Longevidade". Como parte do proxecto, un grupo de científicos durante máis de 20 anos estudou os detalles das vidas e mortes de 672 mulleres e 856 homes que participaron nun estudo iniciado en 1921. Entón os participantes tiñan uns 10 anos e o estudo durou ao longo das súas vidas. En particular, deu un interesante descubrimento: a esperanza de vida das mulleres que alcanzaron con máis frecuencia o orgasmo durante a relación sexual era moito máis longa que a dos seus compañeiros menos satisfeitos!
É a mesma historia cos homes: resulta que o pracer sexual é un factor na redución da mortalidade masculina nas tres categorías principais (enfermidades cardíacas, cancro e causas externas como estrés, accidentes, suicidios). Polo tanto, moitos científicos propuxeron a idea de que canto máis sexo na túa vida, máis tempo vivirás... O fundador desta teoría é Michael Royzen, un médico de 62 anos que dirixe o Wellness Institute da Cleveland Clinic.
"Para os homes, canto máis mellor", di. "A esperanza de vida do varón medio, que ten uns 350 orgasmos ao ano, é aproximadamente catro anos superior á media estadounidense de aproximadamente a cuarta parte dese número".
Como axuda exactamente o sexo a homes e mulleres en termos de manter a saúde e a mocidade?
O feito é que o orgasmo é un forte aumento neurolóxico e fisiolóxico. Hormonas como a oxitocina e a deshidroepiandrosterona (DHEA) libéranse ao torrente sanguíneo. Estas hormonas alivian a tensión e axudan a durmir, reducen o risco de ataque cardíaco en homes de mediana idade e axudan a desfacerse da depresión.
O sexo, incluso só unha ou dúas veces por semana, aumenta os niveis de inmunoglobulina no sangue nun 30%, unha substancia que combate infeccións e enfermidades. Demostrouse que o nivel de risco de desenvolver cancro de próstata está directamente relacionado coa frecuencia da exaculación. Os científicos afirman que ejacular polo menos catro veces por semana pode reducir a probabilidade de desenvolver cancro nun 30%.
E outro estudo descubriu que os que teñen relacións sexuais tres veces por semana, de media, parecen 7-12 anos menos que a súa idade real.
En xeral, moitas evidencias suxiren unha relación causal entre a actividade sexual e os niveis de saúde tanto en homes como en mulleres. Non obstante, hai escépticos que argumentan que non está completamente claro cal é a causa e cal é o efecto neste caso. Eses. pode ser que as persoas sexan máis propensas a ter relacións sexuais e orgasmo precisamente porque son máis saudables e non viceversa. Outro dato ben coñecido é que as persoas en relacións felices adoitan ter unha mellor saúde. En xeral, en calquera caso, só podemos dicir con confianza que a satisfacción sexual e unha vida persoal feliz aumentan significativamente as posibilidades dunha persoa de vivir máis tempo mantendo unha boa saúde.