Contidos
Non hai necesidade de saltar a un garda-roupa elegante. No verán, baixo o sol, é roupa lixeira, camisetas, sombreiro e gorra! En canto aos zapatos, é mellor elixilos abertos para ser máis cómodos.
Á praia…
Evita o bañador negro (aínda que teñas a impresión de que te fai un pouco máis delgado...), porque as cores escuras atraen inevitablemente a calor. O consello tamén se aplica, ademais, á túa elección de roupa... En caso contrario, unha peza ou dúas para o bañador? Depende de ti, pero en calquera caso, a túa barriga debe permanecer absolutamente protexida. Non saias tampouco sen as lentes de sol! Non se trata de xogar á estrela, senón de conservar os teus ollos, máis sensibles co embarazo.
Pense tamén no parasol e no pequeno asento na praia para poder sentar comodamente á sombra. Por outra banda, pídelle ao teu ser querido que os poña...
Reflicte a frescura
Lembra beber, beber e beber de novo, especialmente en caso de calor: 1,5 L a 2 L de auga ao día, este é o mínimo para manterse ben hidratado! Tamén dáche pequenos momentos de frescura premendo sen vergoña o gatillo do teu fogger.
Sen esquecer o teu outro aliado estival: o fan (non, non, non está de moda!). Ocupará un mínimo de espazo na túa bolsa e sempre estará alí cando sexa necesario!
Agora tes todas as cartas na man para pasar un verán tranquilo. Aproveita a oportunidade para relaxarte e distraerte das cousas... antes de que chegue o bebé!