Contidos
Dilatación: o tempo das contraccións
A primeira fase que os médicos ou matronas chaman “traballo”, Caracterízase pola aparición de contraccións. Estes teñen inicialmente o efecto de acurtar o cérvix que adoita ter uns 3 cm de lonxitude. Entón, o colar ábrese («esvaece») pouco a pouco ata chegar un diámetro de 10 cm. Este é espazo suficiente para deixar pasar a cabeza do bebé. Esta primeira fase ten unha duración media de dez horas, pois contamos un centímetro por hora.
Pero, en realidade, os primeiros centímetros adoitan ser máis lentos e o ritmo acelera nos últimos. É por iso que o equipo de maternidade o aconsella só veñen cando as contraccións xa son bastante regulares e xuntas, para que a expansión sexa polo menos de 3 cm.
Xestionar a dor cando o cérvix se dilata
As contraccións adoitan ser dolorosas porque o sontraballo muscular inusual. Todo o mundo reacciona a esta sensación de forma diferente. A duración desta fase xoga un papel importante: canto máis longa sexa, menos forza temos para soportar as contraccións. Os que o desexen poden solicitar entón un epidural, analxesia local que adormece a dor. A partir do segundo bebé, o cérvix acúrtase e esvaécese ao mesmo tempo. É por iso que esta fase adoita ser máis curta.
Expulsión: chega o bebé
Cando o o colar está aberto ata 10 cm, a cabeza do bebé poderá engancharse á canle vaxinal. Aínda lle queda un pequeno túnel duns 7 ou 9 centímetros por percorrer, antes de ver a luz do día. Cada un ten o seu propio ritmo. Algúns nacen moi rápido, en apenas 10 minutos, mentres que outros tardan tres cuartos de hora en esperar. Isto non é nada de que preocuparse.
Se o o bebé está no asento (4% dos casos), ocorre a través dos pés ou das nádegas e, polo tanto, non é a cabeza a que baixa primeiro, senón a parte inferior do corpo. Isto fai que esta fase sexa algo máis delicada e polo xeral este parto require a presenza de médicos ou matronas con experiencia, xa que en ocasións son necesarias certas manobras obstétricas.
Estiramento do perineo durante a expulsión
É durante a expulsión que o perineo, o músculo que rodea a vaxina, esténdese ao máximo. Pódese rasgar por presión ou realizar unha episiotomía se o médico ou a matrona o consideran necesario. Para evitar estes dous inconvenientes, é mellor seguir os consellos dados nese momento, empuxar sen forzar.
Entrega: baixo estreita vixilancia
Uns 15 a 20 minutos despois do nacemento do bebé, as contraccións uterinas comezan de novo. Queda por evacuar o placenta, este "bolo" cuberto de vasos sanguíneos que permitía o intercambio de osíxeno e nutrientes entre a nai e o bebé durante o embarazo. Despois terás que empurrar de novo, só unha vez.
O sangrado despois do parto é completamente normal xa que os vasos sanguíneos aos que estaba unida a placenta aínda non están pechados. Moi rápido, contraen e a perda de sangue diminuirá. Considérase que hai sangrado se o volume de sangue perdido alcanza os 500 ml.