Se o teu fillo consume regularmente produtos lácteos e ovos (lacto-ovo-vexetarianos), a súa inxestión de vitamina B12 é suficiente. En caso contrario, é máis vulnerable á deficiencia de vitamina B12 que se atopa principalmente nos produtos animais. As fórmulas de soia (soja), os cereais enriquecidos, os fermentos, as bebidas enriquecidas de soia ou de froitos secos son fontes de vitamina B12. É posible que se requira un cargo adicional. De novo, busque o consello dun médico. Se a nai é vegana, o leite materno pode ser moi baixo en vitamina B12 e o bebé debe tomar un suplemento de vitamina B12. Recoméndase incluír polo menos tres racións ao día de alimentos ricos en vitamina B12 ou tomar un suplemento de 5 µg a 10 µg de vitamina B12.