Lembra cada día en todos os seus detalles: quen dixo que e que levaba posto, que tempo facía e que música soaba; o que pasou na familia, na cidade ou no mundo enteiro. Como viven os que teñen unha memoria autobiográfica fenomenal?
Regalo ou tormento?
Quen de nós non querería mellorar a nosa memoria, quen non desexaría que o seu fillo desenvolva superpoderes para a memorización? Pero para moitos dos que "lo recordan de todo", o seu estraño agasallo causa un inconveniente considerable: os recordos xorden constantemente de forma tan vívida e detallada, coma se todo sucedese agora mesmo. E non só se trata dos bos momentos. "Toda a dor experimentada, o resentimento non se borra da memoria e segue traendo sufrimento", di James McGaugh, neuropsicólogo da Universidade de California en Irvine (Estados Unidos). Estudou a 30 homes e mulleres cunha memoria fenomenal e descubriu que cada día e cada hora das súas vidas queda gravado para sempre na memoria sen ningún esforzo*. Simplemente non saben esquecer.
memoria emocional.
Unha das posibles explicacións deste fenómeno é a conexión entre a memoria e as emocións. Recordamos mellor os acontecementos se van acompañados de experiencias vivas. Son os momentos de intenso susto, dor ou deleite os que durante moitos anos permanecen inusualmente vivos, planos detallados, como a cámara lenta, e con eles: sons, cheiros, sensacións táctiles. James McGaugh suxire que quizais a principal diferenza entre aqueles con supermemoria é que o seu cerebro mantén constantemente un nivel moi alto de excitación nerviosa, e a supermemorización é só un efecto secundario da hipersensibilidade e excitabilidade.
Obsesión pola memoria.
O neuropsicólogo observou que os que "lo recordan de todo" e os que padecen un trastorno obsesivo-compulsivo, as mesmas zonas do cerebro están máis activas. O trastorno obsesivo-compulsivo maniféstase no feito de que unha persoa intenta desfacerse dos pensamentos perturbadores coa axuda de accións repetitivas, rituais. O recordo constante dos acontecementos da túa vida en todos os detalles aseméllase a accións obsesivas. As persoas que recordan todo son máis propensas á depresión (por suposto, a percorrer constantemente todos os episodios tristes da súa vida na súa cabeza!); ademais, moitos métodos de psicoterapia non lles benefician: canto máis entenden o seu pasado, máis se fixan no malo.
Pero tamén hai exemplos de "relacións" harmónicas dunha persoa coa súa supermemoria. Por exemplo, a actriz estadounidense Marilu Henner (Marilu Henner) conta de boa gana como a axuda a memoria no seu traballo: non lle custa nada chorar ou rir cando o guión o require, só lembra un episodio triste ou divertido da súa propia vida. "Ademais, cando era neno, decidín: como aínda recordo algún día, bo ou malo, é mellor que intente encher todos os meus días con algo brillante e alegre!"
* Neurobioloxía da aprendizaxe e da memoria, 2012, vol. 98, número 1.