Se non controlamos as nosas emocións, as nosas emocións contrólanos a nós. A que leva isto? A calquera cousa. Máis a miúdo - a problemas e problemas, especialmente cando se trata de negocios.
Algunhas respostas emocionais, transmitidas xeneticamente polos nosos antepasados salvaxes, axudaron e seguen a axudarnos a adaptarnos á natureza, pero en situacións sociais difíciles, as emocións son máis frecuentemente a fonte de problemas.
Onde a emoción salvaxe esixe loitar, hoxe é máis razoable que a xente razoable negocie.
Outras emocións son o resultado da aprendizaxe individual, ou mellor dito, o resultado da creatividade dos nenos na interacción do neno cos seus pais.
Berrei á miña nai: miña nai veu correndo. Estaba canso do meu pai, colleume nos seus brazos.↑
Cando os nenos aprenden a controlar aos seus pais coa axuda das súas emocións, isto é natural, pero cando estes hábitos da infancia xa os transmiten os adultos á idade adulta, isto xa é problemático.
Estaba molesto con eles, pero non responden. Ofendeime por eles, pero non se preocupan por min! Terei que comezar a enfadarme, na infancia normalmente axudou... ↑
Necesitas educar as túas emocións, e para iso cómpre aprender a xestionalas.