7 sinais de que non es un narcisista

Vive un narcisista en cada un de nós? En certa medida, e na vida cotiá, si. E isto non está mal: a autoconfianza e a alta autoestima nunca interferiron con ninguén. Ao mesmo tempo, hai que entender que as persoas que padecen verdadeiramente un trastorno narcisista da personalidade están fixadas unicamente en si mesmas e non son capaces de ter en conta os sentimentos dos demais.

Despois dunha ruptura dura, é fácil comezar a sospeitar de calquera cousa, incluído o narcisismo. De verdade era de nós? E se nos concentramos demasiado en nós mesmos e deixamos de escoitar á nosa parella? Aquí tes sete sinais que, ao romper, axudarán a comprender que non es un narcisista e que non foi para nada o motivo da ruptura.

1. Despois dunha ruptura, buscas comprender mellor como funciona a relación.

Despois dunha ruptura, intentas descubrir que pasou e por que, para entender como acabou tan mal o que comezou tan ben. Mergúllaste na lectura de literatura e falas con expertos. Ademais, queres saber por que tes tanta dor e dor agora mesmo. Narciso, por outra banda, non está completamente interesado en afondar en todo isto: sabe que fixo todo ben e o problema estaba na parella.

2. Se necesitas axuda, vai a terapia.

Cando te sentes mal, buscas axuda, e os narcisistas normalmente non. Se o narcisista, con todo, comeza a ir á psicoterapia, entón exactamente ata que se decata de que o terapeuta "non" é o suficientemente bo, intelixente e comprensivo. Ou ata que sente que o especialista está a piques de expoñelo.

3. Non segues unha serie de relacións fallidas.

O máis probable é que xa teñas a experiencia de despedirte detrás. Estiveches nunha relación antes na que algo saíu mal. Para os narcisistas, o mesmo escenario repítese en todas as relacións. Dado que non son capaces de amar e, ao mesmo tempo, necesitan constantemente autoafirmación e ser adorados, non son capaces de construír relacións estreitas. Durante un tempo, derrochan, simulando ser amables e amorosos, pero normalmente se evaporan antes de ser desenmascarados.

4. Sufres despois dunha ruptura e quizais culpásase.

Aumento da ansiedade, flashbacks, pánico e ata paranoia: unha ruptura difícil para a maioría de nós non pasa desapercibida. Leva tempo superalo. O máis probable é que teñas medo de atoparte accidentalmente nalgún lugar cun antigo compañeiro, incluso nos espazos abertos das redes sociais. Calquera mención del molestache.

Ao mesmo tempo, estás tentando repensar o teu comportamento e o teu papel na relación, comprender o que fixeches mal e se era posible facer o contrario para salvar a unión. Estes momentos son moi importantes para traballar para que non che impidan construír novas relacións.

Os narcisistas, pola súa banda, experimentan unha das dúas emocións despois dunha ruptura: a felicidade se eles mesmos deixan unha parella despois de coñecer a alguén "mellor" ou a rabia se rompen con eles. Se o seu ego está ferido, o narcisista pode obsesionarse coa idea de vinganza, polo que despois dunha ruptura, debes estar lonxe del.

5. Vostede é capaz de pedir desculpas de verdade.

Aínda que o narcisista lle pida perdón, non se deixa mover en absoluto polo remordemento, senón por algún tipo de interese propio. Pero os socios dos narcisistas teñen que pedir desculpas todo o tempo: por isto, por outro, polo terceiro, e ás veces ata facelo só para manter a paz na familia.

6. Non segues a vida do teu ex con persistencia maníaca.

A primeira vez despois dunha ruptura, a maioría de nós asomamos furtivamente á vida dunha ex-parella, pero para os narcisistas, esta "primeira vez" nunca termina. E non é que o narcisista siga amando a esta persoa (o máis probable é que non saiba amar para nada), é só a súa forma de autoafirmación.

É importante que o narcisista se asegure de que podería recuperar a súa parella se quixese. Ás veces, os intentos de facelo duran anos. O único motivo para estar en contacto con tal persoa é se tes fillos en común con el.

7. Le este artigo

Obviamente, pero con todo: un narcisista non lerá publicacións sobre o narcisismo, simplemente porque lle gusta todo de si mesmo e non hai necesidade de traballar sobre si mesmo. Entón, o máis probable é que se leu este material ata o final, a proba foi superada con éxito.