Xestión do estrés. Numerosos estudos indican que o uso de diferentes técnicas de xestión ou relaxación do estrés non só mellora a calidade de vida ao reducir a ansiedade e o estrés e mellora o estado de ánimo, senón que tamén ten un impacto positivo no estado. inmune persoas que viven con VIH ou SIDA^4-8 . Consulta o noso ficheiro de estrés e ansiedade e o noso ficheiro de enfoques corpo-mente.

 Exercicio físico. Varios estudos indican que a actividade física en persoas con VIH dá resultados positivos en varias áreas: calidade de vida, estado de ánimo, xestión do estrés, resistencia ao esforzo, aumento de peso, inmunidade.^9-12 .

 Acupuntura. Algúns estudos controlados analizaron os efectos da acupuntura nas persoas con VIH ou SIDA.

Os resultados dun ensaio no que participaron 23 suxeitos infectados polo VIH e que padecen insomnio indican que 2 tratamentos de acupuntura á semana durante 5 semanas melloraron notablemente a duración e a calidade do seu tratamento. durmir¹³.

Nun estudo realizado por investigadores chineses, o tratamento diario de acupuntura durante 10 días reduciu moitos dos síntomas en 36 pacientes hospitalizados: febre (en 17 de 36 pacientes), dor e adormecemento dos membros (19/26), diarrea (17/26) e suores nocturnos .¹⁴.

Noutro ensaio realizado en 11 suxeitos infectados polo VIH, 2 tratamentos de acupuntura por semana durante 3 semanas deron lugar a unha lixeira mellora da saúde. calidade de vida en pacientes tratados en comparación con pacientes que recibiron un "tratamento falso"¹⁵.

 Coenzima Q10. Debido á súa acción sobre as células responsables da actividade inmune no corpo, os suplementos de coenzima Q10 utilizáronse en varias condicións nas que o sistema inmunitario está debilitado. Os resultados dos estudos clínicos preliminares indican que tomar 100 mg dúas veces ao día pode axudar a aumentar a resposta inmune en persoas con SIDA.^{16, 17}.

 Glutamina. Moitas persoas que viven con VIH/SIDA experimentan unha perda de peso significativa (caquexia). Os resultados de dous estudos dobre cego controlados con placebo en persoas con SIDA indican que a glutamina pode promover o aumento de peso^{18, 19}.

 Homeopatía. Os autores dunha revisión sistemática²⁰ publicado en 2005 atoparon resultados positivos dos tratamentos homeopáticos, como un aumento do número de linfocitos T, un aumento da porcentaxe de graxa corporal e unha diminución dos síntomas de estrés.

 Lentinane. Lentinan é unha substancia altamente purificada extraída do shiitake, un cogomelo usado na Medicina Tradicional China e Xaponesa. En 1998, investigadores estadounidenses administraron lentinan a 98 pacientes con SIDA en 2 ensaios clínicos (fases I e II). Aínda que os resultados non permitiron concluír un efecto terapéutico significativo, aínda se observou unha lixeira mellora nas defensas inmunitarias dos suxeitos.²¹.

 melaleuca (Melaleuca alternifoli). O aceite esencial extraído desta planta pode ser útil contra a infección da mucosa oral polo fungo Cando albicans (candidíase oral ou candidiasis). Os resultados dun ensaio realizado en 27 enfermos de sida que padecían candidiasis resistentes ao tratamento convencional (fluconazol) indican que unha solución de aceite esencial de melaleuca, con ou sen alcohol, permitiu deter a infección ou previla. aliviar os síntomas²².

 N-acetilcisteína. A SIDA provoca unha perda masiva de compostos de xofre, e en particular de glutatión (un poderoso antioxidante producido polo organismo), que podería compensarse tomando N-acetilcisteína. Os resultados dos estudos que verificaron o seu efecto sobre os parámetros inmunolóxicos das persoas afectadas son, porén, mixtos ata a data.^23-29 .