Ingredientes da receita "B ""
- Filete de polo - 1 kg
- Ovos - 2 pezas
- Cebola - 4 pezas
- Crema agria 15% - 350 g
Valor nutritivo do prato "Kommersant" (per 100 gramos):
Calorías: 111.7 kcal.
Esquíos: 14.7 g
Graxas: 4.3 g
Hidratos de carbono: 2.4 g
Número de racións: 1Ingredientes e contido calórico da receita "B" »
| Produto | Medir | Peso, gr | Branco, gr | Graxa, g | Ángulo, gr | cal, kcal |
| filete de polo | 1 kg | 1000 | 231 | 12 | 0 | 1100 |
| ovo de galiña | pcs 2 | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| cebola | pezas 4 | 300 | 4.2 | 0 | 31.2 | 141 |
| crema de leite 15% (baixo contido de graxa) | 350 g | 350 | 9.1 | 52.5 | 10.5 | 553 |
| Total | 1760 | 258.3 | 76.5 | 42.5 | 1966.7 | |
| 1 servindo | 1760 | 258.3 | 76.5 | 42.5 | 1966.7 | |
| 100 gramos | 100 | 14.7 | 4.3 | 2.4 | 111.7 |