Enfermidade de Bechterew

Descrición xeral da enfermidade

 

A espondilitis anquilosante (espondilitis anquilosante) é unha enfermidade autoinmune crónica que provoca un proceso inflamatorio nas articulacións (principalmente a columna vertebral está afectada). Como resultado, os ósos que forman a articulación están completamente fusionados: prodúcese anquilose.

Lea tamén o noso artigo especial Nutrición conxunta e nutrición da columna vertebral.

Causas da enfermidade

Aínda non hai causas definidas de forma fiable de espondilitis anquilosante. Os científicos inclínanse por que o factor xenético estea fortemente influído. Segundo as estatísticas, os homes (de 25 a 45 anos) caen na zona de risco, a raza caucásica está especialmente en risco. Ademais, xogan un papel importante a presenza ou infeccións previas do sistema reprodutivo, intestinal, o impacto da tensión constante e o dano ao sistema músculo-esquelético.

Síntomas da espondilitis anquilosante:

  1. 1 de cando en vez hai dores na rexión do sacro e da parte inferior das costas;
  2. 2 pola mañá, o paciente ten rixidez e dor ao moverse, que desaparecen despois do esforzo físico;
  3. 3 cunha respiración profunda, non se sente unha dor aguda, distante, no esterno e na columna vertebral;
  4. 4 hai fatiga rápida;
  5. 5 movemento limitado por dor na cadeira, ombreiro, articulacións do nocello, parte inferior das costas;
  6. 6 un esporón no talón (cando o pé toca o chan, hai unha forte dor, coma se alguén estivese a clavar un cravo);
  7. 7 síntomas que acompañan á enfermidade: mal apetito, temperatura constantemente elevada (ata 37,5), dor nos ollos, forte perda de peso, inflamación do tecido cardíaco.

Produtos útiles para a espondilite anquilosante

Con esta enfermidade, a dieta debe ser equilibrada, conter unha gran cantidade de vitaminas e minerais. Pero ao mesmo tempo, o número de calorías non debe exceder a enerxía gastada, se non se gañará un exceso de peso, o que está moi contraindicado na espondiloartritis (hai unha forte carga nas articulacións cun exceso de peso).

 

En nutrición, debe cumprir os seguintes principios:

  • o sal de mesa débese substituír por sal mariña (moitos nutricionistas recomendan engadir un pouco de algas en po aos alimentos en vez de sal);
  • é mellor manter a dieta mediterránea;
  • usar só produtos lácteos baixos en graxa;
  • comer unha gran cantidade de verduras e froitas frescas;
  • condimentar ensaladas só con aceites sen refinar de millo, xirasol, olivas, sementes de liño;
  • engade froitos secos, sementes e froitos secos á dieta todos os días;
  • hai máis verduras: perexil, eneldo, leituga, albahaca;
  • comer só comida caseira (dar preferencia a cereais e sopas de grans enteiros);
  • todos os alimentos deben ser frescos, cocidos ou guisados ​​(dependendo do prato);
  • ten que comer marmelada (axuda a fortalecer as articulacións);
  • requírese limitar o consumo de carne graxa (os científicos demostraron que os vexetarianos e os alimentarios crus sofren esta enfermidade con moita menos frecuencia e as persoas que cambiaron a esa dieta sentíronse moito mellor).

Medicina tradicional para a espondilitis anquilosante

A medicina alternativa consiste en:

  1. 1 fitoterapias;
  2. 2 ximnasia médica;
  3. 3 masaxe e baños.

Fitoterapia

Para o tratamento e prevención da enfermidade, é necesario tomar decoccións dos froitos de castiñeiro de cabalo, lila, algodón, follas de loto, amorodos, groselhas, botóns de bidueiro, celandina, ourego, conos de lúpulo, sucesión, flores de caléndula, rosa mosqueta. , raíz de elecampano, herba de San Xoán, zimbro, cola de cabalo. Todos estes ingredientes pódense combinar nunha colección curativa. A duración do tratamento a base de plantas é de 1,5-2 meses. O caldo debe beber tres veces ao día.

Un remedio ben coñecido para a espondilitis anquilosante é a ortiga. O paciente está azoutado con ortigas novas nas costas e manchas doloridas durante unha hora. O procedemento repítese cada dous días.

Ademais, hai un método coñecido de tratamento con veleno de abella (a través de picadas de abella): úsase só en presenza dun médico.

Exercicio terapéutico inclúe este conxunto de exercicios:

  • sentado nunha cadeira: xira a cabeza cara á dereita e á esquerda, inclina a cabeza cara ao ombreiro dereito-esquerdo (asegúrate de chegar coa orella ao ombreiro); endereite as costas, coloque as mans no cinto, traia os omóplatos, endereza; estira os brazos rectos cara aos lados, aperta os dedos nun puño, chega ao pescozo co queixo, xunta os omóplatos;
  • en decúbito decúbito supino nas costas realiza: levantando a cabeza, a pelvis do chan, as pernas (xuntas e alternativamente); "Bike" (coloque as mans ao longo do corpo, levante as pernas, dobre cara aos xeonllos e comece a facer movementos circulares, coma se pedaleara desde unha bicicleta); dobra as pernas nos xeonllos, manteña as mans detrás da cabeza, levante a pelve e regrese sen problemas á súa posición orixinal;
  • deitado de costado: leva os xeonllos ao peito, intenta chegar coa testa con eles, endereza as pernas, dobre cara atrás; balance e levantando as pernas cara arriba (cambie as pernas de cada vez); dobra o xeonllo, fai rotacións circulares (faino en cada perna): este exercicio amasa ben a articulación da cadeira.

Educación Física debe realizarse diariamente e regularmente. Fai cada exercicio 5-15 veces (dependendo da idade e do benestar do paciente).

A masaxe está contraindicada nas exacerbacións dos procesos inflamatorios, debe ser suave, tranquila e relaxante (sen técnicas duras e duras - sen "cortar" e "tocar"). Podes usar varios aceites esenciais ou pomadas para aliviar a dor, pomadas para as articulacións. Aquí tes algunhas receitas de pomadas caseiras:

  • Mestura 45 gramos de xabón (xabón doméstico triturado e sinxelo), 20 gramos de alcanfor, medio litro de vodka, 55 gramos de alcol (amoníaco), esfregue nas articulacións doloridas ata 5 veces ao día (dependendo da forza e frecuencia de dor).
  • Tome 100 gramos de alcol, disolva nel 50 gramos de alcanfor e mostaza. Toma uns ovos, separa a xema da clara e bate a clara. Engade suficiente proteína á mestura para facer un gruel (non moi espeso). Esta pomada úsase mellor pola noite.
  • Manchar as articulacións doloridas con zume de celidonia (alivia a dor).
  • Moer os rizomas de aconita (cómpre tomar 10 cucharaditas), engadir 10 culleres de sopa de manteiga de porco. Masaxe na columna vertebral e nas articulacións que doen.
  • Mestura a trementina, o aceite de xirasol, o alcohol do viño e un pequeno anaco de alcanfor. Déixeo en infusión durante 3 días. Facer compresas pola noite.

Con espondilitis anquilosante, os baños con trementina son moi útiles (use a receita de Zalmanov). Ademais, é útil tomar baños con decoccións de herbas de: romeu salvaxe, follas e amentos de bidueiro, loboda, piñeiro, groselha, dente de león, trevo doce, cinquefoil, olmo. As herbas pódense combinar. Para preparar un baño, necesitarás 250-300 gramos de herbas (recollida), que deben colocarse nunha bolsa de liño e ferverse en 5 litros de auga durante 15 minutos. Deixámolo cocer durante 15 minutos e botámolo no baño. Tales baños deben facerse dúas veces á semana durante 2 meses. Entón tes que facer un descanso durante medio ano. Despois, repite o curso.

Produtos perigosos e nocivos para a espondilite anquilosante

  • bebidas alcohólicas;
  • produtos refinados;
  • produtos semi-acabados, alimentos enlatados, comida rápida;
  • alimentos salgados, fritos, afumados, graxos e picantes;
  • produtos que conteñan varios aditivos codificación “E”.

Atención!

A administración non se fai responsable de ningún intento de usar a información proporcionada e non garante que non lle prexudique persoalmente. Os materiais non se poden usar para prescribir o tratamento e facer un diagnóstico. Consulte sempre ao seu médico especialista.

Nutrición para outras enfermidades:

Deixe unha resposta