Ingredientes da receita "Almorzo ovos revoltos e plátano"
- Ovos 2
- tomates 146 gramos
- plátano 87 gramos
Valor nutricional do prato "Almorzo ovos revoltos e plátano" (per 100 gramos):
Calorías: 83 kcal.
Esquíos: 4.9 g
Graxas: 3.6 g
Hidratos de carbono: 7.3 g
Número de racións: 1Ingredientes e calorías da receita "Almorzo revoltos e plátano»
| Produto | Medir | Peso, gr | Branco, gr | Graxa, g | Ángulo, gr | cal, kcal |
| ovo de galiña | pcs 2 | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| tomate (tomate) | 146 gr | 146 | 1.61 | 0.29 | 5.4 | 29.2 |
| banana | 87 gr | 87 | 1.31 | 0.17 | 18.97 | 82.65 |
| Total | 343 | 16.9 | 12.5 | 25.1 | 284.6 | |
| 1 servindo | 343 | 16.9 | 12.5 | 25.1 | 284.6 | |
| 100 gramos | 100 | 4.9 | 3.6 | 7.3 | 83 |