"O cambio é a lei da vida. E aqueles que miran só ao pasado ou só ao presente, seguramente botarán de menos o futuro". John Kennedy A única constante nas nosas vidas é o cambio. Non podemos evitalos, e canto máis resistimos ao cambio, máis difícil faise a nosa vida. Estamos rodeados de cambios e isto é o que ten un efecto dramático nas nosas vidas. Tarde ou cedo, sufrimos cambios na vida que nos desafían e nos obrigan a reconsiderar certas cousas. O cambio pode chegar ás nosas vidas de moitas maneiras: como resultado dunha crise, resultado dunha elección ou simplemente por casualidade. En calquera caso, atopámonos ante a necesidade de escoller se aceptar o cambio nas nosas vidas ou non. Entón, recomendamos algúns cambios para unha vida mellor: Tenta descubrir o que é importante para ti na vida e por que. Que desexas conseguir? Con que estás soñando? Que che fai feliz? O sentido da vida darache a dirección de como queres vivir a túa vida. De nenos, soñabamos todo o tempo. Puidemos soñar e visualizar o que seríamos. Críamos que todo é posible. Porén, cando nos convertemos en adultos, a capacidade de soñar perdeuse ou debilitaba moito. Un taboleiro de soños é unha boa forma de lembrar (crear) os teus soños e crer de novo no seu cumprimento. Vendo soños escritos todos os días, contribuímos a chegar a esas liñas de vida onde se fan realidade. Por suposto, ao mesmo tempo facendo esforzos concretos. O arrepentimento te retira. Os arrepentimentos son só sobre o pasado, e ao perder o tempo pensando no pasado, perde o presente e o futuro. Non se pode cambiar o que pasou ou fixo. Entón déixate ir! O único no que se debe centrar é na elección do presente e do futuro. Hai unha técnica que axuda a liberarse dos arrepentimentos. Explotar uns globos. En cada globo, escribe o que queres deixar ir/perdoar/esquecer. Mirando o globo voar ao ceo, despídese mentalmente do arrepentimento escrito para sempre. Un método sinxelo pero eficaz que funciona. Trátase de saír da túa zona de confort. Un destes exemplos é falar en público. Fai unha lista de cousas que queres aprender que poden desafiarte e axudarche a crecer. Nunca deixes de facer cousas que son difíciles para ti, porque canto máis pisas o teu medo e as inseguridades, máis te desenvolves.
2022-11-11