Contidos
Abordaxes complementarias do cancro testicular
Ademais, para reducir os efectos secundarios dos tratamentos médicos e apoiar o proceso de curación. | ||
Para diminuír as náuseas e os vómitos causados pola quimioterapia: Acupuntura, visualización. | ||
Para reducir o estrés e a ansiedade: visualización. | ||
Para diminuír a ansiedade: masaxe terapéutica, formaciónautóxeno. | ||
Para mellorar o control do sono, o estado de ánimo e o estrés: ioga. |
Acupuntura. Desde 1997, varios grupos de investigación e comités de expertos1, 2,3,4 concluíu que a acupuntura é eficaz para combater as náuseas e os vómitos asociados a cirurxía e tratamentos de quimioterapia.
visualización. Tras os resultados de tres revisións do estudo, agora recoñécese que as técnicas de relaxación, incluída a visualización, reducen notablemente os efectos secundarios non desexados da quimioterapia, como náuseas e vómitos.5, 7,8, así como síntomas psicolóxicos como ansiedade, depresión, ira ou sensación de impotencia4, 5,8.
Masaxe Terapéutica. Os efectos beneficiosos da masaxe para aliviar a ansiedade e mellorar a calidade de vida das persoas con cancro observáronse en numerosos ensaios clínicos, metaanálises e revisións sistemáticas.9.
Adestramento autoxénico. Algúns estudos observacionais10 indican que o adestramento autoxénico reduce considerablemente a ansiedade, aumenta o "espírito de loita contra o cancro" e mellora a calidade do sono11.
Ioga. Unha síntese sistemática da literatura científica, que tiña como obxectivo avaliar a eficacia do ioga en pacientes con cancro ou sobreviventes de cancro, informa que a práctica do ioga está ben tolerada nesta poboación e que ten varios efectos positivos sobre a calidade do sono, o estado de ánimo e o control do estrés.12.