Contidos
A ausencia de menstruación incluso durante dous días para as mulleres adoita ser motivo de preocupación. O sexo xusto comeza a preguntarse se está embarazada. Pero a proba mostra só unha tira, entón xorden outras preguntas, incluso aparece o pánico, o que me pasa. Ao mesmo tempo, os xinecólogos aseguran que cun atraso de ata cinco días non hai nada de que preocuparse. Pero se se repite cada vez, cómpre ver un médico.
Motivos para atrasar a menstruación en 2 días
Un atraso de dous días na menstruación pode ocorrer por varias razóns.
Maduración sexual
Durante a puberdade, o sistema reprodutivo da nena aínda non está totalmente formado. Neste caso, un atraso de dous días na menstruación non é en absoluto unha patoloxía. Os médicos sinalan que a formación do ciclo menstrual pode atrasarse durante un ano enteiro, pero isto está dentro do rango normal.
Estrés e estado psico-emocional
O estrés severo ou incluso os cambios de humor adoitan causar un atraso de dous días na menstruación. As preocupacións constantes: a perda do emprego, a separación dun ser querido, os problemas económicos, o estrés debido aos fillos, poden provocar cambios no organismo. A menstruación pode cambiar facilmente en dous días, polo que se experimentou moito estrés neste ciclo e afrontou un atraso de dous días, non se apresure a correr ao médico. Pero se a menstruación non chega durante moito tempo, é mellor pedir unha cita cun especialista.
Cambios de idade
A maioría das mulleres pasan pola menopausa despois dos 45 anos. Pero no mundo moderno, a menopausa fíxose máis nova e o "envellecemento" dos órganos femininos pódese observar ata aos 35 anos. Nas mulleres antes da menopausa, os intervalos entre a menstruación aumentan, o ciclo faise irregular e pode haber un atraso de dous días ou máis.
Avitaminose
Despois dunha proba negativa, as mulleres inmediatamente comezan a buscar feridas en si mesmas, polo que xa hai dous días que non houbo períodos. As mulleres esquécense de mirar os seus pratos e lembrar como comían nas últimas semanas. Un atraso de dous días pode deberse ao feito de que o corpo carece de vitaminas e minerais, graxas e proteínas adecuadas.
Cambio climático brusco
Se en decembro volveu a Moscova desde a quente Tailandia, o corpo, aseguran os médicos, está sometido a unha forte tensión. Un cambio brusco nas condicións climáticas pode afectar o ciclo menstrual bastante seriamente. Todo o organismo, á chegada dunhas vacacións dun país cálido, pasa por unha etapa de aclimatación e adaptación, volver a casa é estresante, o que pode provocar un atraso de dous días na menstruación.
Sobrepeso
O exceso de peso leva á interrupción do sistema endócrino e, como resultado, a disfunción ovárica. O atraso da menstruación en caso de incumprimento das regras básicas dun estilo de vida saudable é un fenómeno constante. Un atraso na menstruación debido ao exceso de peso pode durar só dous días ou máis.
Dietas
A maioría das nenas que buscan unha figura ideal descoidan o consello, e máis aínda as viaxes a nutricionistas. Renuncian ás graxas por medo a engordar e, se descoidan en exceso a súa dieta, experimentan un atraso de dous días na menstruación. Con calquera perda de peso, definitivamente debes consultar cun especialista ao comezo da viaxe.
Que facer se o teu período ten 2 días de atraso
Primeiro cómpre facer unha proba de embarazo. Ninguén pode estar 100% seguro de que non hai embarazo, aínda que non tivese intimidade nos días fértiles, a ovulación non podería ser "segundo o calendario", senón máis tarde. A proba de embarazo é negativa e non podes explicar o motivo do teu atraso, entón deberías ver un médico. Axudará a descubrir o que causou exactamente o atraso da menstruación prescribindo unha serie de estudos, que poden incluír análises de sangue, orina, ultrasóns.
Prevención do retraso da menstruación
Para manter a saúde, unha muller necesita abandonar os malos hábitos, comer en exceso, esforzo físico excesivo, fumar, beber alcohol.
O motivo da violación do ciclo tamén pode ser o traballo con produtos químicos. Debe escoller un tipo de actividade máis seguro e rexeitar o traballo prexudicial.
Definitivamente necesitas repensar a túa dieta. Para que o corpo feminino funcione correctamente, cómpre comer graxas saudables: aguacate, peixe vermello, aceite de oliva ou de liño, manteiga, xemas de ovo, froitos secos (améndoas e noces), queixo cottage cun contido de graxa de polo menos un 5% , productos lácteos.
A paixón polas dietas, o rexeitamento á carne, os produtos lácteos e os mariscos en favor dos vexetais esgotan o organismo, o que tamén afecta negativamente á saúde das nenas e das mulleres.
En ningún caso debe estar estresado: as células nerviosas non se restauran e os seus ecos son unha violación do ciclo menstrual. Para descargar despois dun duro día de traballo, os psicólogos aconsellan debuxar, escoitar música tranquila ou un audiolibro, bañarse, meditar. A túa saúde mental agradecerache isto.
Preguntas e respostas populares
Discutimos os posibles problemas dunha muller con un atraso de 2 días na menstruación, as causas das dores tirantes, as molestias no peito e a febre con a xinecóloga Elena Remez.
● menstruación atrasada;
● dor antes e durante a menstruación;
● inchazo e dor das glándulas mamarias;
● choros ou irritabilidade.