Ao comezo dunha dor de garganta ou ronquera, paga a pena facer gárgaras antes de que a infección se apodere definitivamente do sistema respiratorio. Que bo traerán os aclarados? Afectan tanto ás infeccións virais como bacterianas, a súa eficacia é bastante alta, o prezo tamén pode ser tentador: o gasto é simbólico.
Non sen importancia tamén é o feito de que algúns deles loitan contra as infeccións por fungos, teñen un efecto protector. Entón, que usar para salvar a gorxa dos xermes?
Lavados da gorxa
- Use gárgaras caseiros varias veces ao día, asegúrese de que alcancen unha temperatura similar á do noso corpo antes de utilizalos.
- O própole, grazas ás súas propiedades que combaten bacterias, virus e fungos, debería aportar un alivio rápido. Non obstante, hai que ter en conta que algunhas persoas son alérxicas a ela, e se non estamos seguros de se non nos provocará unha reacción alérxica, probemos unha receita diferente. Diluír de 1 a 15 gotas de propóleo nun vaso de auga. Fai gárgaras coa solución resultante.
- Despois de medir a terceira parte dun vaso de auga, engade 5 gotas de ioduro de potasio - o chamado. Solución de Lugol e 2 culleres de té de peróxido de hidróxeno.
- Vinagre de mazá eficaz loita contra os xermes. Podemos usalo nun enxágüe de vidro infusión de salvia, 15 gotas de propóleo e unha cucharadita de sal ou vinagre.
- Sage loita contra fungos e bacterias, usado ao comezo da infección é moi eficaz.
- Nun vaso de auga morna e fervida, podes espallar unha culler de té de sal. O gargarismo desinfectará a gorxa e axudarache a desfacerte dos xermes da túa boca. As farmacias ofrecen produtos a base de cloruro de sodio, bicarbonato ou tetraborato de sodio.
- W enxágüe Tamén funcionarán as flores de sabugueiro e a camomila. Media cunca de auga fervida, pero non fervendo, bota 2 culleres de té destas flores. Deixamos ferver un cuarto de hora a cuberto. Colar antes de usar.
Fai algo diferente coa gorxa seca!
Debe utilizarse un método diferente para as persoas que usan a súa voz no traballo. Cando se expón á deshidratación ou a unha diminución da produción de saliva, paga a pena leite morno con mel e manteiga ou menta. Estes axentes hidratarán e protexerán a mucosa da garganta. Por outra banda, os aclarados a base de vinagre, sal ou salvia, con alta probabilidade, intensificarán a sensación de sequedade e contribuirán á irritación. Non obstante, se preferimos tabletas, busquemos as que teñan pola vexetación islandesa.
Para previr enfermidades similares, utiliza humidificadores de aire, especialmente recomendados durante a época de calefacción. Para aliviar as molestias, recorda proporcionar a cantidade correcta de líquidos, especialmente auga.