Contidos
Aceites esenciais para adelgazar: cales axudan? Vídeo
Os aceites esenciais son unha axuda adicional para adelgazar. Eliminan o exceso de auga do corpo e tonifican a pel. Tamén relaxan o sistema nervioso e alivian o estrés, unha das causas dun metabolismo inadecuado e de comer en exceso.
Adelgazamento con aceites esenciais
As composicións para envolturas coa adición de aceites esenciais non gañaron en balde unha gran cantidade de críticas positivas dos cosmetólogos. Os aceites esenciais axudan a poñer o corpo en orde nun curto período de tempo. Promoven a perda de peso, reducen a celulite, restauran a elasticidade da pel, normalizan a circulación sanguínea e axudan a eliminar as toxinas e as toxinas do corpo.
Os envoltorios de aceites esenciais pódense facer na casa. Para sentir o efecto positivo deste procedemento, cómpre facer 15 procedementos 3-4 veces por semana. Debe aplicar a mestura sobre pel limpa, é recomendable tomar un baño quente ou ir ao baño antes diso.
Podes preparar unha masa para envolver a partir dos seguintes compoñentes:
- 5 culleres de sopa de mel
- 3 gotas de aceite esencial de pachulí
- XNUMX gotas de aceite esencial de laranxa
- 3 gotas de aceite esencial de rosa
- 3 gotas de aceite esencial de madeira de cedro
- 3 gotas de aceite esencial de limón
Derreta o mel nun baño de auga e engádelle aceites esenciais. Remexe a composición para envolvelos e aplícaa ás zonas problemáticas, envólvaa con papel film na parte superior e íllea. Lavar a mestura de aceite de mel despois dunha hora.
Un envoltorio con aceites esenciais será moito máis eficaz se fai exercicio durante o procedemento.
Baños de aceite esencial para adelgazar
Os baños con adición de aceite esencial axudarán a reducir o volume corporal. Despois de tomar tales baños, mellora a circulación sanguínea e os procesos metabólicos en partes problemáticas do corpo.
Tomando un baño con aceites esenciais, pode masajear suavemente as áreas problemáticas do corpo
O aceite esencial non se pode engadir á auga na súa forma pura, debe disolverse nunha pequena cantidade de leite morno, aceite base ou sal mariña. Os baños con adición de aceite esencial deben tomarse despois de 1-2 días cun curso de 10-15 procedementos.
Para preparar a mestura para o procedemento, disolva un puñado de sal mariña nun vaso de leite morno. Engádelle un par de pingas de aceites esenciais de pomelo e limón, remexe ben e vértese na auga do baño.
Outra versión do mix de baño inclúe os seguintes compoñentes:
- 200 g de sal mariña
- 2 gotas de aceite esencial de limón
- 2 gotas de aceite esencial de fiúncho
- 2 gotas de aceite esencial de zimbro
- 2 gotas de aceite esencial de ciprés
Engadir aceites esenciais a sal, remexer e verter no baño. Tarde 15 minutos, despois do procedemento, non limpe o corpo.
Lea a continuación: O inchazo do peito