Contidos
A depresión do outono existe e está triste por isto ...
Trastorno afectivo estacional
As baixas temperaturas afectan especialmente ás mulleres, aos mozos e aos países que viven lonxe do ecuador
La volta á rutina Non foi a principal razón que o fixo sentir mal. A chegada de outono É outro dos principais factores que afectan fundamentalmente ás mulleres, mozos e persoas afastadas do ecuador. O Trastorno afectivo estacional existe e normalmente aparece coa chegada do outono e sae co final do inverno, presentando os meses máis fríos. Coñecido inicialmente como «blues de inverno», Foi descrito actualmente como unha entidade diagnóstica propia na última clasificación de enfermidades mentais. Que ocorre cando padece esta depresión? O Doutor Fernández, especialista en psiquiatría, afirma que os primeiros síntomas aparecen coa redución de enerxía e provocándote sentirse de mal humor.
Como se presenta a TAE?
O trastorno afectivo estacional preséntase como alteracións do humor similares ás que se producen na depresión (tristeza, irritabilidade, anhedonia, dificultades de concentración ...) que adoitan comezar no outono-inverno e que se resolven coa chegada da primavera. «Unha característica deste trastorno é que normalmente inclúe o que chamamos síntomas atípicos da depresión: aumento do apetito (predominantemente os hidratos de carbono), hipersomnia e engordar. O que marca a diferenza con outros trastornos non é a forma de presentación, senón o tempo de presentación.
Que fenómenos internos ocorren?
«A teoría principal fala dunha alteración da melatonina. Esta hormona está relacionada con horas de luz a través de receptores que proveñen directamente da retina e estimulados en ausencia de luz. A alteración ou aumento da secreción desta hormona é a orixe dos síntomas do SAD, polo que para combatelo é necesario elevar un tratamento de fototerapia (que consiste en poñer luz na vida da persoa afectada ”, di o especialista.
Non obstante, este non é o único síntoma. O doutor Fernández diferencia outro fenómeno que fai que exista este trastorno. «Tamén se fala dun esgotamento (diminución da cantidade de fluído contido no corpo ou nun órgano) de serotonina e triptófano (o aminoácido que produce a serotonina), marcado por un patrón estacional, sendo a serotonina un neurotransmisor implicado na maioría do trastornos depresivos. Esta teoría explicaría o maior apetito polos hidratos de carbono e os consecuentes cambios de peso que adoitan sufrir as persoas con esta depresión. Esta hormona é o precursor usado por Glándula pineal para sintetizar a melatonina ”, di o psiquiatra.
Que papel xogan a melatonina e as horas de luz?
«A melatonina é unha hormona que se está estudando en moitas enfermidades, desde os trastornos do espectro autista ata a enfermidade de Parkinson ", di o doutor Fernández. Esta hormona, que está directamente relacionada coas horas de luz do día, parece ter un papel fundamental neste trastorno que, como é de esperar, é máis frecuente nos países nórdicos, onde as horas de luz poden incluso limitarse a 6 horas ao día, na medida en que se está a usar iluminación artificial para simular un amencer que enganar o cerebro. Pero a escaseza de luz non afecta só a estes países: a distribución xeográfica desta enfermidade non só depende da cantidade de luz, senón doutros factores como a contaminación, a nubosidade ou a falta de luz debido á construción nas grandes cidades tamén poderían aumentar a incidencia deste trastorno. Neste punto, o doutor destaca: "algúns estudos tiveron en conta, ao distribuír por idades, que as persoas maiores institucionalizadas adoitan estar expostas a niveis de luz máis baixos debido ás características das residencias e porque saen menos", xuízo.
Diferénciase da astenia?
Ao contrario ABR, a astenia non é unha enfermidade. A asenia é unha enfermidade non patolóxica que aparece principalmente na primavera. «Probablemente os mecanismos que producen astenia e os de SAD poidan ser os mesmos: os cambios de estación a través do melatonina. Non obstante, cando hai un cadro patolóxico detrás, como é o caso do trastorno afectivo estacional, afecta de xeito máis grave ”, conclúe o doutor Fernández.