No proxecto "A comida segundo o zodíaco" presentamos aos nosos lectores favoritos a opinión sobre a dieta correcta baseada nos signos do zodíaco.
É moi agradable escribir sobre a nutrición de Lviv. Despois de todo, estes son auténticos gourmets e coñecedores da cociña. Aos representantes deste signo encántalles probar pratos exóticos de diferentes países, probalo, disfrutando especialmente disto e non desfacerse ata os ósos. E precisamente porque os Leos raramente comen en exceso, raramente teñen problemas co tracto gastrointestinal.
Os leóns, como verdadeiros depredadores, prefiren a carne, o peixe e aderezados con especias quentes, pero non se lles pode chamar doce.
Se falamos de se aos Leos lles gusta xogar na cociña, é probable que non lles guste moito esta ocupación. Isto non é un asunto real. Aínda que os Leo son capaces de cociñar pratos sinxelos bastante ben. E se toman obras mestras culinarias, é necesario que ninguén os distraiga desta creación. E logo haberá unha obra mestra!
Os leóns adoitan comer fóra da casa. Pero nunca irán ao primeiro restaurante que atopen, Leos sempre intentan conseguir o mellor, polo que a institución escollerá o mellor por si mesma.
Os leóns teñen un temperamento brillante, temperado e a miúdo traballan duro, provocando un esgotamento nervioso e físico, e os erros na nutrición poden levar á obesidade facilmente. E isto pode afectar negativamente aos puntos débiles deste signo do zodíaco, que son o corazón, os vasos sanguíneos grandes, a medula espiñal, a glándula tireóide. Ademais, un dos problemas de Lviv é o baixo nivel de hemoglobina.
Polo tanto, Leo só precisa comer ben.
Como e que é para Leo
En primeiro lugar, excluír os alimentos que afectan negativamente ao corazón e aos vasos sanguíneos. alimentos graxos, pesados, fritos, carnes escuras, bebidas alcohólicas e repostería. Asegúrese de incluír na dieta proteínas que se atopan no leite, ovos, carnes brancas e aves. E deixe que a dieta adoita incluír alimentos ricos en calcio.
De froitas para leóns, os cítricos son axeitados. Son ricos en fibra, potasio, vitaminas e alivian ben a tensión nerviosa. Para proporcionar ao músculo cardíaco potasio e magnesio, hai que engadir o seguinte á dieta: pasas, figos, albaricoques secos, patacas, berenxenas, calabacín. Tamén serán útiles as cebolas, o allo, a chirivía e o apio.
Especialmente axuda a Leo a estar cheo de enerxía e normalizar o sistema nervioso: fosfato de magnesio. Atópase no trigo sarraceno, a avea, o millo, o cacao e a soia, menos en feixóns, chícharos, cacahuetes e pan de centeo.
Os Leo necesitan planificar o seu réxime para que o xantar sexa o máis satisfactorio e o almorzo e a cea sexan lixeiros. Para xantar, os Leo necesitan comer sopa, carne ou peixe e un prato. Un xantar tan abundante permitirá limitar este sinal a só unha verdura ou froita para a cea. Ademais, os leóns teñen que evitar correr comida, merendas rápidas e intentar non comer pola noite.
É especialmente útil para Lviv usar uvas, laranxas, limóns e vexetais: repolo, rabanete, grelos.
Recordemos anteriormente, falamos sobre cales son as sobremesas preferidas polos diferentes signos do zodíaco e tamén aconsellamos como elixir o viño segundo o signo do zodíaco.