Tes un can? Parabéns! Acontece que manter un can está relacionado coa mellora da saúde do corazón humano, segundo a investigación. Este é un descubrimento importante dado que as enfermidades cardíacas son a principal causa de morte en todo o mundo.
Aínda que o estudo centrouse nos cans e as enfermidades cardíacas, suscita a cuestión máis ampla de como a propiedade de mascotas afecta a lonxevidade dunha persoa. As mascotas poden ter un impacto positivo na saúde humana? Moitos factores indican que si!
1. Movemento natural cotián
Calquera persoa que viva cunha mascota sabe que esta convivencia implica moita actividade física casual, como levantarse para alimentar á súa mascota, ir á tenda de alimentos para animais, camiñar.
Reducir a permanencia prolongada e aumentar as actividades secundarias na casa demostrouse para previr riscos para a saúde.
2. Un sentido do propósito
No nivel máis sinxelo, as mascotas poden proporcionar "un motivo para levantarse pola mañá".
Descubriuse que isto é especialmente importante para as persoas con mala saúde, incluídos os anciáns, as persoas con enfermidade mental a longo prazo e as enfermidades crónicas.
Segundo unha enquisa realizada a persoas maiores sobre o impacto das mascotas na súa saúde, as mascotas poden reducir o risco de suicidio porque dependen dos seus donos funcionalmente ("Necesito darlle de comer ou morrerá") e emocionalmente ("Será terriblemente triste” En canto a min”).
3. Alivio do estrés
As interaccións coas mascotas poden reducir os niveis de estrés diarios. Hai evidencias de que acariciar á túa mascota pode reducir a túa frecuencia cardíaca e durmir xunto á túa mascota pode mellorar a calidade do sono.
4. Sentido de comunidade
As mascotas poden actuar como catalizador social, promovendo o desenvolvemento de vínculos sociais.
As mascotas poden fortalecer os vínculos sociais incluso con persoas que non teñen mascotas, xa que a xente se sente máis segura nas zonas onde hai mascotas. Polo tanto, as mascotas poden proporcionar unha sensación de comunidade, que tamén se demostrou que aumenta a vida útil.