Contidos
O que os "amantes dos cans" saben hai tempo volve converterse no tema da investigación científica. Agora está oficialmente demostrado que a comunicación cos cans mellora o estado de ánimo e o estado xeral dos seus donos.
Un novo proxecto da Universidade de Sidney deu máis peso á coñecida expresión "un can é o mellor amigo dun home". Os seus resultados mostraron que as persoas experimentan sensacións de soidade reducidas xa nos tres primeiros meses despois de ter un can.
O proxecto PAWS
PAWS é un estudo controlado a longo prazo sobre a relación entre ter cans como mascotas e o benestar mental na sociedade. Os seus datos publicáronse recentemente no recurso BMC Public Health. Durante un período de oito meses, 71 residentes de Sydney participaron no estudo.
O proxecto comparou as puntuacións de benestar mental de tres grupos de participantes: aqueles que adoptaran un can recentemente, aqueles que pretendían facelo pero aguantaron durante o período de estudo de oito meses e os que non tiñan intención de conseguir un can. .
Principais conclusións
Os psicólogos do Centro Charles Perkins da Universidade descubriron que os novos propietarios de cans informaron dunha redución da soidade aos tres meses de adoptar unha mascota, un efecto positivo que se prolongou polo menos ata o final do estudo.
Ademais, os participantes do primeiro grupo tamén experimentaron unha diminución dos mal humor, como menos tristeza ou medo. Pero os científicos aínda non atoparon probas de que a aparición dun can afecte directamente o nivel de estrés e os síntomas de ansiedade e depresión.
Segundo Lauren Powell, autora principal do proxecto, o 39% dos fogares australianos teñen cans. Este pequeno estudo arroxa luz sobre os posibles beneficios que os amigos dunha persoa aportan aos seus anfitrións.
“Algúns proxectos anteriores demostraron que as interaccións humano-can traen certos beneficios, como nas residencias de anciáns onde os cans axudan coa terapia do paciente. Non obstante, ata agora se publicaron relativamente poucos estudos no mundo sobre a interacción diaria dunha persoa cun can na casa, di Powell. "Aínda que non podemos precisar exactamente como ter un can e interactuar con el ten un impacto positivo nos nosos participantes, temos algunhas especulacións.
En particular, moitos dos novos "donos de cans" do primeiro grupo relataron que a través dos paseos diarios se atopaban e estableceban contactos cos seus veciños da zona".
Tamén se sabe que as interaccións entre humanos e cans a curto prazo melloran o estado de ánimo, polo que é probable que con interaccións máis frecuentes e regulares, os efectos positivos se sumen e conduzan a melloras a longo prazo.
En calquera caso, o propio modelo de investigación minimizou a probabilidade dunha relación inversa, é dicir, comprobouse que non é unha mellora do estado de ánimo o que leva á decisión de conseguir unha mascota, senón que, pola contra, é a aparencia. dun amigo de catro patas que axuda a unha persoa a atopar emocións positivas.
Por que son importantes estes achados?
O coautor principal do proxecto, o profesor da Facultade de Medicina e Saúde Emmanuel Stamatakis céntrase no factor social. El cre que no mundo axitado de hoxe, moitos perderon o seu sentido de comunidade e o illamento social non fai máis que aumentar co paso do tempo.
“Se ter un can che axuda a saír máis, coñecer outras persoas e conectar cos teus veciños, é un gaña-gaño”, engade, “o que é especialmente importante na vellez, cando o illamento e a soidade adoitan aumentar. Pero este é un dos factores de risco para a aparición de enfermidades cardiovasculares, o principal factor de risco de cancro e depresión.
Cales son os próximos pasos?
Os psicólogos recoñecen que se necesitan máis investigacións para comprender as complejidades da relación entre ter un can e a saúde mental dunha persoa.
"Esta área é nova e en desenvolvemento. Buscar unha forma de avaliar a relación e telo en conta é só a metade do problema, sobre todo cando se considera que a relación de cada persoa cun can pode ser diferente”, comentan.
O grupo tamén investiga actualmente o impacto de ter cans nos patróns de actividade física dos seus donos. O grupo de investigación sobre a propiedade de cans e a saúde humana do Centro Charles Perkins reúne expertos en saúde pública, actividade física e exercicio, prevención de enfermidades, cambio de comportamento, psicoloxía da saúde, interaccións humanos-animais e saúde dos cans. Un dos obxectivos é determinar como se poden aplicar de xeito práctico os beneficios da compañía canina no ámbito da saúde pública.