groselha (groselha negra). ESCOP recoñece o uso medicinal das follas de groselha negra (PSN) como tratamento adyuvante para as enfermidades reumáticas. Esta agrupación de asociacións nacionais de fitoterapia de Europa, Australia, India e Estados Unidos identificou un gran número de estudos que mostran as propiedades antiinflamatorias das follas desta planta.

Dosificación

Verter 250 ml de auga fervendo sobre 5 g a 12 g de follas secas e deixar infundir durante 15 minutos. Tome 2 cuncas ao día desta infusión ou 5 ml de extracto fluído (1: 1) 2 veces ao día, antes das comidas.

 Colchicum de outono (Colchicum autumnale). A Comisión E aproba o uso desta planta no tratamento dos ataques agudos de gota. O seu ingrediente activo é a colchicina, un alcaloide que se usa hoxe en día como medicamento para a dor e o goteo. A colchicina non ten efecto sobre os niveis de ácido úrico, pero retarda a inflamación¹². O gran, o bulbo novo e as flores están incluídos nas preparacións de colchicum.

Dosificación

Durante un ataque agudo de gota, comeza cunha dose oral inicial de 1 mg de colchicina, seguida de doses máis baixas (0,5 mg a 1,5 mg) tomadas cada hora ou cada 2 horas, ata a desaparición da dor. A dose diaria non debe exceder os 8 mg de colchicina.

Precaución. Esta planta é tóxico : non superar as doses recomendadas pola Comisión E e non repetir o tratamento durante 3 días. O consumo de colchicum está contraindicado no caso de mulleres embarazadas.

 Cereixas e outras bagas. Consumir media libra (200 g) de cereixas frescas ao día era un remedio popular para baixar os niveis de ácido úrico e previr ataques de gota no pasado.^9-11 . Outras bagas vermellas ou azuis (como os arándanos, groselhas negras, bagas de enebro e amoras de moreira silvestre) inxeríanse tradicionalmente coa mesma finalidade. Funcionan, entre outras cousas, fortalecendo o coláxeno no tecido conxuntivo de cartilaxe e tendóns. Os extractos de cereixa tamén se atopan no mercado en forma de tabletas (non deben confundirse cos extractos de talos de cereixa).