Selos prexudiciais: cando a sinceridade e a consideración funcionan mellor

Os selos enraizaron na lingua precisamente porque contiñan orixinalmente un gran de verdade. Pero repetíanse tantas veces e en tantas ocasións que a verdade foi “borrada”, só quedaron palabras nas que ninguén pensaba realmente. Así, resulta que o selo é como un prato ao que se lle engade un gramo de sal, pero por iso non se salga. Os selos están lonxe da verdade e, se se usan sen pensar, confunden os pensamentos e estragan calquera discusión.

Selos "motivadores" que provocan adicción

Moitas persoas usan selos para animarse, preparalos para un novo día e motivalos a lograr. Entre as máis populares están as seguintes frases.

1. "Forma parte de algo máis grande"

Por que necesitamos palabras tan alentadoras, realmente axudan a conseguir algo? Hoxe en día, as frases cansadas ocupan unha gran parte do espazo de Internet e convértense en slogans publicitarios, polo que non se debe subestimar a dependencia das persoas deste tipo de motivacións. A televisión, a prensa impresa e as redes sociais céntranse en servir ás chamadas persoas exitosas do futuro e en manter a súa crenza no éxito instantáneo.

2. "Sé positivo, traballa duro e todo sairá"

Ás veces realmente parece que unha frase motivadora, o consello é exactamente o que necesitamos. Pero tal necesidade pódese asociar á dúbida de si mesmo e á inmadurez da conciencia, co desexo de conseguir todo á vez e lograr o éxito ao instante. Moitos de nós queremos que alguén nos diga como e que facer. Entón temos fe en que mañá faremos algo incrible e cambiaremos as nosas vidas.

Por desgraza, isto normalmente non ocorre.

3. "Só hai que saír da zona de confort e despois..."

É imposible dicir inequívocamente o que é correcto para vostede, o que "funciona" para vostede e o que non. Sabes mellor que ninguén cando saír do camiño recto, cando cambiar a túa vida e cando mentir e esperar. O problema dos selos é que son para todos, pero ti non es para todos.

Así que é hora de rematar coa adicción a unha dose diaria de frases motivadoras. Pola contra, le bos libros e tómase en serio os teus obxectivos.

Selos “motivadores” que nos enganan

Teña en conta: algúns selos non só non benefician, senón que tamén perxudican, o que obriga a esforzarse polo que é imposible ou non necesario conseguir.

1. "Ocúpate dos teus propios asuntos e non te importa o que pensen os demais"

Podes atopar moitas variacións desta expresión, completamente saturadas de autoconfianza ostentosa. Moitas veces, para os que usan este cliché, é só unha pose. A primeira vista, a frase é boa, convincente: a independencia é digna de eloxio. Pero se miras detidamente, algúns problemas fanse evidentes.

O caso é que unha persoa que non ten en conta as opinións dos demais e o declara abertamente está moi interesada en ser considerada independente e independente. Calquera que faga tal afirmación ou vai en contra das súas inclinacións naturais ou simplemente minte. Os humanos só somos capaces de sobrevivir e desenvolvernos dentro dun grupo ben organizado. Hai que ter en conta o que pensan os demais, porque dependemos das relacións con eles.

Desde o nacemento, dependemos dos coidados e da comprensión que nos brindan os adultos significativos. Comunicamos os nosos desexos e necesidades, necesitamos compañía e interacción, amor, amizade, apoio. Mesmo o noso sentido de si mesmo depende do medio. A nosa imaxe de nós mesmos nace a través do grupo, da comunidade, da familia.

2. “Podes ser quen queiras. Podes facer de todo"

En realidade non. Ao contrario do que escoitamos dos seguidores deste selo, ninguén pode ser ninguén, conseguir todo o que quere ou facer o que queira. Se este cliché fose certo, teriamos capacidades ilimitadas e sen límites en absoluto. Pero isto simplemente non pode ser: sen certos límites e un conxunto de calidades, non hai personalidade.

Grazas á xenética, ao medio ambiente e á educación, temos certas reaccións peculiares só a nós. Podemos desenvolvernos “dentro” deles, pero non somos capaces de ir máis aló deles. Ninguén pode ser un jockey de primeira clase e un boxeador campión dos pesos pesados ​​ao mesmo tempo. Calquera pode soñar con ser presidente, pero poucos chegan a ser xefes de Estado. Por iso, paga a pena aprender a querer o posible e esforzarse por obxectivos reais.

3. "Se os nosos esforzos axudan a salvar polo menos un fillo, valen a pena"

A primeira vista, esta afirmación parece humanista. Por suposto, cada vida non ten prezo, pero a realidade fai os seus propios axustes: aínda que o desexo de axudar non teña límite, os nosos recursos non son ilimitados. Cando investimos nun proxecto, outros "caen" automaticamente.

4. "Está ben o que acaba ben"

Parte da nosa personalidade é responsable do aquí e agora, e parte dos recordos, procesamento e acumulación de experiencias. Para a segunda parte, o resultado é máis importante que o tempo dedicado a el. Polo tanto, é "mellor" para nós unha longa experiencia dolorosa que rematou en pracer que un episodio doloroso curto que rematou mal.

Pero ao mesmo tempo, moitas situacións que acaban ben, de feito, non levan nada bo en si. A nosa parte responsable da memoria non ten en conta o tempo que se perdeu irremediablemente. Lembramos só os bos, pero mentres tanto os malos levaban anos que non se poden devolver. O noso tempo é limitado.

Por exemplo, un home cumpriu 30 anos por un crime que non cometeu e, cando saíu, recibiu unha indemnización. Parecía un final feliz para unha historia infeliz. Pero 30 anos desapareceron, non podes recuperalos.

Polo tanto, o que é bo desde o principio é bo, e un final feliz non sempre pode facernos felices. Pola contra, ás veces o que acaba mal trae unha experiencia tan valiosa que logo se percibe como algo bo.

Frases para deixar de repetir aos nenos

Moitos pais poden lembrar frases que lles dixeron de nenos que odiaban pero que seguen a repetir de adultos. Estes clichés son molestos, confusos ou soan como unha orde. Pero, cando estamos cansados, enfadados ou nos sentimos impotentes, estas frases memorizadas son as primeiras que se nos ocorren: "Porque eu o dixen (a)!", "Se o teu amigo salta do noveno piso, ti tamén saltarás?" e moitos outros.

Tenta abandonar o cliché - quizais isto che axude a establecer contacto co neno.

1. "Como foi o teu día?"

Queres saber o que estaba facendo o neno todo o tempo que estabas fora porque estás preocupado por el. Os pais fan esta pregunta con moita frecuencia, pero moi raramente reciben unha resposta intelixible.

A psicóloga clínica Wendy Mogel lembra que o neno xa viviu un día difícil antes de chegar a casa, e agora debe dar conta de todo o que fixo. "Quizais ocorreron moitos problemas e o neno non quere lembralos en absoluto. Probas escolares, pelexas cos amigos, hooligans no xardín: todo isto é esgotador. "Informar" aos pais sobre como foi o día pode ser percibido como outra tarefa.

En lugar de "Como foi o teu día"? di: "Só estaba pensando en ti cando..."

Tal redacción, curiosamente, será moito máis efectiva, axudará a iniciar unha conversa e aprender moito. Mostras o que pensaches sobre o neno cando non estaba, creas o ambiente adecuado e dásche a oportunidade de compartir algo importante.

2. "Non estou enfadado, só decepcionado"

Se os teus pais dixéronche isto de pequeno (aínda que sexa con voz tranquila e tranquila), ti mesmo sabes o terrible que é escoitar isto. Ademais, hai moita máis rabia agochada nesta frase que no berro máis forte. O medo a decepcionar aos teus pais pode ser unha pesada carga.

En lugar de "Non estou enfadado, só estou decepcionado", di: "É difícil para min e para ti, pero xuntos podemos facelo".

Con esta frase, demostras que entendes por que o neno fixo a elección incorrecta, compatícese con el, preocúpase por el, pero queres descubrir todo con el. Tales palabras axudarán ao neno a abrirse, sen medo a ser culpable de todo.

Ofrécelle un plan eficaz de acción conxunta, recordándolle que es un equipo, non un xuíz e un acusado. Buscas buscar unha solución, e non procrastinar o problema, afogando no resentimento e a dor, que non te beneficiarán nin a ti nin ao neno.

3. "Ata que non comas todo, non sairás da mesa!"

A actitude incorrecta dos pais ante os problemas de nutrición pode levar posteriormente a todo tipo de problemas nos nenos adultos: obesidade, bulimia, anorexia. O comportamento saudable dos nenos é unha tarefa difícil para os pais. Eles, sen querelo, dan ao neno instrucións incorrectas: esixen rematar todo no prato, consumir un certo número de calorías, mastigar alimentos 21 veces, en lugar de permitir que o neno se escoite a si mesmo e ao seu corpo.

En vez de: "Ata que non comas todo, non sairás da mesa!" dicir: "Estás cheo? Quere máis?"

Dálle ao teu fillo a oportunidade de aprender a prestar atención ás súas propias necesidades. Despois, na idade adulta, non se comerá en exceso nin se morerá de fame, porque se acostumará a escoitarse a si mesmo e a controlar o seu corpo.

4. "O diñeiro non crece nas árbores"

A maioría dos nenos están a pedir algo constantemente: un Lego novo, unha empanada, o teléfono máis recente. Cunha afirmación categórica, bloqueas o camiño para o diálogo, privástes da oportunidade de falar sobre como se gaña o diñeiro, como aforralo, por que se debe facer.

En lugar de "O diñeiro non crece nas árbores", diga: "Plante unha semente, cóidaa e terás unha rica colleita".

A actitude ante o diñeiro lévase na familia. Os nenos ven como manexas o diñeiro e copias despois de ti. Explique que se o neno rexeita unha rosca agora, pode poñer este diñeiro nunha hucha e despois aforrar para unha bicicleta.

5. “Ben feito! Gran traballo!"

Parece, que hai de malo con eloxios? E o feito de que tales palabras poden formar nun neno a sensación de que é bo só cando ten éxito, e infundirlle medo a calquera crítica, porque se te critican, entón non che gustan.

Ao mesmo tempo, os pais poden abusar deste tipo de eloxios e, en xeral, os nenos deixarán de prestarlle atención, percibíndoo como palabras comúns.

En vez de: “Ben feito! Gran traballo!" só demostra que estás feliz.

Ás veces alegría sincera sen palabras: un sorriso feliz, abrazos significa moito máis. O psicólogo experto en crecemento Kent Hoffman afirma que os nenos son moi bos para ler a linguaxe corporal e as expresións faciais. "As frases rutineiras ensaiadas non implican admiración xenuína, e os nenos necesítano", di Hoffman. "Entón, usa a linguaxe corporal para expresar admiración, orgullo e alegría, e deixa que o neno asocie a emoción contigo, non coa situación".

Sen dúbida, ás veces os tópicos e os tópicos axudan: por exemplo, cando estamos preocupados, non sabemos como continuar coa reportaxe ou iniciar unha conversa. Pero recordade: sempre é mellor falar, se non suavemente, pero dende o corazón. Estas son as palabras que poden tocar a quen te escoita.

Non te basees en expresións usadas: pensa por ti mesmo, busca inspiración e motivación en libros, artigos útiles, consellos de profesionais experimentados e non en frases xerais e consignas baleiras.