Propiedades curativas da meditación

"A meditación promove a curación. Cando a mente está tranquila, alerta e pacífica, entón, como un raio láser, fórmase unha poderosa fonte que inicia o proceso de curación" - Sri Sri Ravi Shankar.

Só un brote sa pode florecer. Por analoxía, só un corpo saudable pode ter éxito. Entón, que significa estar saudable? Para acadar un excelente estado de saúde, unha persoa debe manter a calma, emocionalmente estable e estable. O concepto de "saúde" refírese non só ao corpo, senón tamén á conciencia. Canto máis clara a mente, máis saudable é a persoa. A meditación aumenta o nivel de prana (enerxía vital)  (enerxía vital esencial) é a base da saúde e do benestar tanto para a mente como para o corpo. O prana pódese aumentar mediante a meditación. Canto máis Prana no teu corpo, máis enerxía e plenitude interior sentirás. A falta de Prana séntese no letargo, a apatía, a falta de entusiasmo. Loita contra as enfermidades mediante a meditación Crese que a raíz da enfermidade está nas nosas mentes. Entón, despexando a nosa mente, ordenando as cousas, podemos acelerar o proceso de recuperación. As enfermidades poden desenvolverse por: • A violación das leis naturais: por exemplo, comer en exceso. • Epidemias • Causas kármicas A natureza proporciona recursos para a autocuración. A saúde e a enfermidade forman parte da natureza física. Ao practicar a meditación, o estrés, as preocupacións, a ansiedade debilitan e son substituídas polo pensamento positivo, que ten un efecto positivo sobre a condición física, o cerebro, o sistema nervioso, que libera a enfermidade. Entón, a saúde e a enfermidade forman parte da natureza física. Non deberías preocuparte demasiado por isto. Estando molesto pola enfermidade, dáslle aínda máis enerxía. Vostede é unha combinación de saúde e enfermidade. A meditación protexe o corpo dos efectos do estrés e tamén permite que o estrés acumulado abandone o corpo. É probable que no futuro, as persoas que están deprimidas sexan multadas por contaminación emocional. As palabras que escoitas das persoas que te rodean afectan a túa conciencia. Danche alegría e paz, ou crean ansiedade (por exemplo, celos, rabia, decepción, tristeza). A meditación é unha ferramenta clave para controlar a contaminación emocional. Obsérvate: como te sentes cando entras nun cuarto onde alguén está moi enfadado? Involuntariamente, comezas a sentir estas emocións sobre ti mesmo. Por outra banda, se tes un ambiente harmonioso e feliz ao teu redor, séntese ben. Por que preguntas. O caso é que os sentimentos non se limitan ao corpo, están en todas partes. A mente é unha substancia máis fina que os cinco elementos: auga, terra, aire, lume e éter. Cando un lume arde nalgún lugar, a calor non se limita ao lume, é irradiado ao ambiente. Le: se estás molesto e infeliz, entón non es a única persoa que sente isto; irradias a onda adecuada ao teu entorno. Nun mundo de conflitos e estrés, é moi importante dedicar polo menos algún tempo á meditación todos os días. Respiración curativa e meditación Hai un curativo coñecido como. Esta práctica permítelle: – Encher cada célula con osíxeno e nova vida – Liberar o corpo da tensión, o descontento e a rabia – Traer corpo e alma en harmonía