Sobremesas saudables para nenos pequenos: galletas de algarroba, cake pops e mazapán caseiro

Galletas en forma de animal con algarroba

Galletas saudables e saborosas en forma de animais.

:

½ cunca de pasta de améndoas

50 g de tahini

70 g de ghee

100 g de azucre de coco

2 mel colher de sopa

300 g de fariña integral

100 g fariña de avea

25 g de algarroba

Leite vexetal 100 ml

Cortadores de galletas de animais

  1. Nunha tigela grande, mestura a algarroba, a fariña e o azucre de coco.
  2. Engade pasta de améndoas, tahini, ghee derretido, mel e leite vexetal.
  3. Amasar unha masa pegajosa.
  4. Estirar a masa sobre a mesa e recortar con formas animais.
  5. Forra unha folla de forno con papel de forno. Poñer as galletas nunha placa de forno e cocer durante 30 minutos a 180 graos.

Cake pops veganos

Deliciosas piruletas sen produtos químicos e ingredientes animais.

:

½ cunca de fariña de coco

1 tbsp cocoa powder

2 culleres de sopa de proteína vegana

½ cunca de leite de améndoas

¼ cunca de xarope (alcachofa de Xerusalén ou bordo)

80 g de chocolate

5 cda de aceite de coco

Palitos de caramelo

  1. Mestura a fariña de coco con cacao, proteínas, leite de améndoas e xarope.
  2. Engade 30 g de chocolate derretido e 2 culleres de té de aceite de coco.
  3. Rodar en pequenas bolas.
  4. Para o xeado, mestura 50 pezas de chocolate derretido con 3 culleres de té de aceite de coco.
  5. Poñer cada doce nun pau e mergullarse no glaseado. Despois diso, pódese decorar con espolvoreas, cacao en po ou froitos secos triturados.
  6. Deixar os cake pops na neveira durante 20 minutos e servir.

Cóctel de chocolate

Batido vegano caseiro cun delicado sabor cremoso.

:

500 ml de leite de améndoa

3 plátanos conxelados

3 tbsp cocoa powder

3 manteiga de cacahuete culleres de sopa

  1. Mestura todos os ingredientes nunha batidora ata que quede suave.
  2. Feito!

doces de mazapán

Rico mazapán nun glaseado de chocolate lixeiro.

:

300 g de améndoas (lixeiramente tostadas)

10 culleres de sopa de azucre en po

70 ml de auga ou leite de améndoa

2 culleres de sopa de zume de limón

180 g de chocolate negro

  1. Moer as améndoas nun estado de fariña nunha batidora ou moedor de café.
  2. Engade azucre en po, auga ou leite de améndoas e zume de limón. Mestura todo ata que quede suave.
  3. Derreta o chocolate.
  4. Forma boliñas pequenas e mergulla cada doce no chocolate derretido.
  5. Mazapán caseiro en chocolate está listo!

Deixe unha resposta