Contidos
CociƱa o lemonema durante 10 minutos.
CociƱa o limĆ³n en dobre caldera durante 20 minutos.
CociƱa o lemonema nunha ola de cocciĆ³n lenta durante 7 minutos.
Como cociƱar o lemonema nunha ola de cocciĆ³n lenta
produtos
Lemonema - 1 ficheiro
Cebolas - 1 cabeza
Crema amarga - 3 culleres de sopa
Auga - medio vaso
Parmesano relado - 3 culleres de sopa
Tomates - 2 pezas
Manteiga - 1 culler de sopa
Sal e pementa negra ao gusto
Como cociƱar o lemonema nunha ola de cocciĆ³n lenta
DiluĆr a crema de leite con auga. Pelar e picar finamente as cebolas, poƱelas no fondo da multicociƱa. Revestir o filete de limonema con aceite, frotar con sal e pementa, poƱer a cebola. Cubrir con tomates e queixo parmesano relado. PoƱa o multicooker en modo "cocer" e cociƱa o lemonema durante 25 minutos.
Como cociƱar o limĆ³nema en dobre caldera
produtos
Filete de Lemonema - 3 pezas
LimĆ³n - 1 peza
Cebolas - 1 cabeza
Sal - 1 cucharadita redondeada
Eneldo - 1 acio
Como cociƱar o limĆ³nema en dobre caldera
Lavar o eneldo, secalo e picalo finamente. Pelar o limĆ³n. Moer o eneldo con limĆ³n e sal, retirar as sementes de limĆ³n. Coloque os filetes de lemonema na mestura preparada, cĆ³brese e refrigere durante 20 minutos.
Coloque o limĆ³nema en dobre caldera e cociƱa durante 20 minutos.
Feitos deliciosos
- O contido calĆ³rico de lemonema Ć© de 67 kcal / 100 gramos.
- O prezo do lemonema conxelado Ć© de 138 rublos / 1 quilogramo (de media en Moscova en xullo de 2019).
- O peso do lemonema oscila entre os 300 gramos e os 2,5 quilogramos.
- Lemonema compĆ”rase favorablemente con outros peixes en ausencia de Ć³sos pequenos e facilidade para a matanza.