Este pequeno artigo-recomendación será de interese para aqueles que están cansos de tomar un sinfín de pílulas que apagan os músculos, dores de cabeza e outros tipos de dor. Non é ningún segredo que o uso a longo prazo dos medicamentos modernos provoca unha serie de efectos secundarios. Poden manifestarse como náuseas, diarrea, presión arterial alta e moito máis. Afortunadamente, a natureza proporcionounos unha alternativa segura e natural: a cúrcuma.
Os medicamentos para a dor (como o ibuprofeno) funcionan inhibindo o encima COX-2 (ciclooxigenase 2). Ao bloquear esta enzima, a inflamación redúcese e alivia a dor. A cúrcuma é unha fonte do composto curcumina, que tamén ten un efecto inhibidor sobre a COX-2. A diferenza dos medicamentos, moi poucas persoas experimentan os efectos secundarios de beber té de cúrcuma. Despois de todo, esta especia foi amplamente utilizada na cociña do sur de Asia desde tempos antigos. Non obstante, recoméndase absterse desta bebida para mulleres embarazadas e lactantes. Entón, a receita de té medicinal con cúrcuma. Necesitarás: Ferver auga nunha pota, engadir a cúrcuma. Se estás a usar raíz ralada recentemente, ferva durante 15-20 minutos. No caso da cúrcuma moída - 10 minutos. Coa o té a través dunha peneira fina, engade mel ou limón ao gusto. Ser saudable!