Aínda que os andeis das tendas estean cheos de cosméticos antiengurras ou antienvellecemento, sempre hai dúbida sobre a súa eficacia. Sen esquecer os ingredientes ás veces preocupantes que algúns conteñen. Facer o seu antiengurras natural é, polo tanto, cada vez máis de moda. Como e como mellorar a condición da pel madura en xeral?

Estilo de vida antiengurras

Non ten sentido comezar a aplicar cremas anti-envellecemento demasiado cedo. Se tes menos de 30 anos e tes algunhas liñas finas nas comisuras dos ollos, a maioría das veces son liñas secas que unha zona natural dos ollos pode mellorar rapidamente. Igual que o consumo habitual de auga.

Porque a hidratación, por dentro e por fóra, é a primeira arma natural contra as engurras para todas as idades. Dependendo da túa idade e do teu tipo de pel, xa sexa seca ou oleosa, unha crema caseira adecuada pode satisfacer as túas necesidades de forma eficaz.

En xeral, previr a aparición de engurras forma parte dun estilo de vida saudable. Beber auga, polo tanto, pero tamén comer alimentos ricos en vitaminas contribúe ao bo funcionamento das células. Recoméndase especialmente os alimentos que conteñan aminoácidos. Estes forman unha cadea molecular que dá lugar á formación de proteínas. Imprescindibles para o funcionamento do organismo, tamén son esenciais para acelerar a renovación celular.

Os aminoácidos naturais atópanse nos ovos, peixes, aves, pero tamén nos cereais integrais, sementes, cacahuetes, améndoas, etc.

Tratar e protexer a pel para retardar a aparición das engurras

Os raios solares son os principais vectores do envellecemento prematuro da pel. O rostro, sempre espido no verán e no inverno, é polo tanto o seu obxectivo principal.

Opta pola protección solar para o rostro, cun índice de 50. Incluso é recomendable levala todo o ano debaixo da maquillaxe para filtrar os raios solares. Agora existe protección solar natural e orgánica.

A diario, ademais da crema hidratante, opta por unha rutina natural. Unha desmaquillaxe en dous pasos elimina todos os residuos. Para a pel oleosa ou seca, o xabón de Alepo xenuíno é unha boa opción se prefires un enxágüe con auga. Se non, a desmaquillaxe con aceite (améndoa doce, albaricoque por exemplo) é unha boa opción 100% natural para todo tipo de pel.

En ambos os casos pódese rematar a desmaquillaxe cun hidrosol, auga destilada das plantas, como tónico. Recoméndase o hidrosol de rosas moi rexenerador para as peles maduras.

Para facer unha crema antiengurras caseira, hai diferentes receitas. O máis sinxelo é usar unha base de crema neutra e engadir os ingredientes da túa elección. Para a súa crema natural, nun bote de 50 ml, necesitarás:

• A partir dunha base orgánica neutra nun frasco, contén especialmente aceites vexetais, glicerina.
• 40 gotas de ácidos de froitas (AHA) que están en forma líquida nun vial. Dan brillo á tez e permiten a exfoliación diaria.
• 8 gotas de aceite esencial de Geranio Rosat, eficaz contra a aparición de engurras.
• 1 cucharadita de aceite de aguacate. Moi rica en vitamina E e antioxidante, recoméndase para peles secas e maduras.

Facer unha máscara antiengurras express, podes usar a mesma formulación engadindo unha cucharadita de mel para nutrir profundamente. Aplicar nunha capa espesa e deixar durante 20 minutos. Elimina o exceso cunha bóla de algodón empapada en hidrosol de rosas antes de aplicar o teu tratamento.

O primeiro dos remedios naturais, e o máis económico, é a automasaxe da cara. Realizado despois da aplicación dos tratamentos, aumenta a taxa de penetración e, así, fainos máis eficaces.

A masaxe facial antiengurras ten como obxectivo espertar a pel e a renovación celular. Simplemente practícalo todas as noites coa túa crema facial ou aceite. Coas palmas das mans, suaviza a pel suavemente desde o queixo ata o lóbulo da orella. Na fronte, relaxa as túas características coas almofadas dos dedos a ambos os dous lados horizontalmente.

O importante aquí é acelerar a microcirculación do sangue. Ademais dun brillo saudable inmediato, aumenta a produción de coláxeno e elastina que son os gardiáns da elasticidade da pel.

Tamén podes utilizar certas ferramentas, moi populares entre os asiáticos en particular, que permiten masajear o rostro rodando. Requiren moi pouco esforzo e son moi eficaces para dar luminosidade e rellenar a pel de forma natural.