Se pertences á categoría de persoas que padecen presión arterial baixa, estarás familiarizado con síntomas como indiferenza, perda de vitalidade e somnolencia. Os produtos que aumentan a presión arterial, dan enerxía e vitalidade axudarán a mellorar significativamente a calidade da súa vida.
Café
Todo o mundo coñece as propiedades do café como un estimulante estimulante. A cafeína dilata os vasos sanguíneos, forzando o sangue a acelerarse, aumenta o humor, literalmente esperta pola mañá, dá enerxía, acelera o traballo do corazón e aumenta a presión arterial. Non é necesario beber unha bebida amarga: faga café doce con aditivos, só hai que ter en conta que algúns deles, por exemplo, neutralizan o efecto da cafeína.
Chocolate
Pola mesma razón que o café, o chocolate pertence a produtos vasodilatadores. O chocolate tamén mellora o estado de ánimo debido ao feito de que pertence á categoría de sobremesas, unha "pílula" tan doce. Ademais da cafeína, o chocolate faise a base de manteiga de cacao, que é útil para o corpo: dá elasticidade aos vasos e tonifica todos os sistemas.
Bananas
Os plátanos, pola contra, teñen a capacidade de estreitar os vasos sanguíneos, xa que conteñen moito amidón que contribúe a iso. E a causa da presión arterial baixa pode ser tanto o estreitamento como a dilatación de veas e arterias. O plátano tamén mellora o estado de ánimo e ten un efecto positivo no traballo do músculo cardíaco.
Noces
As noces son unha fonte de ácidos graxos omega-3, que afectan significativamente á densidade do sangue e á velocidade do seu movemento polos vasos. Todas as graxas teñen esta propiedade, pero de orixe animal provocan a formación de placas de colesterol e as vexetais non producen ese efecto secundario.
Salsa de soia
Como calquera produto salgado, a salsa de soia provoca a retención de líquidos no corpo, o que é útil para a presión arterial baixa. Ao mesmo tempo, a salsa non leva a inchazo patolóxico, pero axusta o equilibrio auga-sal correctamente, o que leva á normalización da presión arterial e á mellora da condición.