Contidos
Que é a fobia ao impulso?
A fobia ao impulso é unha obsesión ou un medo inquietante a cometer un acto agresivo, violento e/ou reprobable, e moralmente prohibido. Falamos aquí de “fobia” por abuso da linguaxe, porque a fobia ao impulso non é, en rigor, unha fobia. A psiquiatría clasifícao na categoría de Trastorno obsesivo-compulsivo ou TOC.
Porque aquí non se trata dun medo que se produza por mor dun obxecto, dunha situación precisa ou dun animal, senón deun medo case permanente e obsesivo a "facer mal", ou mesmo a ter feito mal. Esta idea obsesiva de cometer un acto inmoral pode invadir a mente dunha persoa propensa a unha fobia ao impulso, ata o punto de que non consegue "quitarlle a idea da súa mente".
Pero de que ideas estamos a falar? As persoas con fobia aos impulsos, por exemplo, teñen o medo de ferir a alguén, ou a si mesmos, física ou mentalmente. Poden "verse a si mesmos" e imaxinar agredir aos seus seres queridos. Podemos citar o exemplo dunha persoa que manexa un coitelo na cociña e ve a horrible imaxe que se lle impón de matar a puñaladas a un ser querido ao seu carón. A fobia ao impulso tamén pode derivar no feito de verse apresurándose ou tirando a alguén ao baleiro (ou nas vías do metro ou do tren...), de falar blasfemias en lugares públicos ou sagrados, etc. Hai moitas variacións. de fobias de impulso, polo que é difícil enumeralas todas.
Durante o posparto, despois do parto, a fobia ao impulso adoita manifestarse como medo por unha nai de ferir ao seu bebé, afogalo, empurralo ou agredilo sexualmente (impulsos pederastas e/ou incestuosos). E abonda cun percorrido rápido polos foros dos pais para darnos conta de que estas fobias aos impulsos durante o posparto si existen.
Entendemos aquí que as fobias de impulso adoitan estar ligadas aos valores morais da sociedade e aos medos culturais e sociais.
Estímase que varios centos de miles de persoas sofren unha fobia ao impulso en Francia. Pero, afortunadamente, tales medos inquietantes e pensamentos inmorais normalmente non se traducen en acción, e non indicar que a persoa que o padece é “tola”, “perigosa”, “pedófila” etc.
Fobia ao impulso: cales son os síntomas?
A fobia ao impulso, un medo inquietante que entra na categoría de TOC, resulta en:
- -a presenza de imaxes ou pensamentos horribles (agresivos, violentos, inmorais, etc.) que se impoñen á nosa mente de forma reiterada;
- -o medo a perder o control e a actuar, a actuar dun xeito que nos horroriza;
- -o medo a que estes pensamentos inquietantes traduzan unha personalidade maliciosa que se esconde no fondo dun mesmo, ou desexos ocultos non recoñecidos (no caso das ideas pederastas en particular).
Estratexias de evitación e outras consecuencias da fobia ao impulso
A fobia ao impulso é máis que difícil para a persoa que a padece. Aínda que o risco de tomar medidas ou, consideradas nulas, a persoa que sofre unha fobia ao impulso sofre unha ansiedade terrible ante a idea de que estes pensamentos obsesivos se traducen en acción, ou de que non esconden unha parte moi escura da súa personalidade, ata agora descoñecida.
En resposta a estas imaxes e pensamentos, as persoas con enfermidade poden chegar a poñer en práctica un montón de estrataxemas para fuxir de lugares (metro, tren, ponte, etc.), obxectos (ventá, agullas, coitelos, etc.) ou persoas. (bebé, cónxuxe, familiares) a quen vai dirixida a fobia ao impulso. Esperan que nunca tomen medidas, evitando situacións que consideran “en risco”.
Por exemplo, no posparto, unha nai tendo a fobia ao impulso de afogar o teu bebé cando ela lle dea o baño tenderá a deixar que a súa parella ou outra persoa se faga cargo desta tarefa, para que non se faga realidade este pensamento. Por iso, privarase dun momento de forte vínculo co seu bebé, que pode prexudicalo relación nai-fillo, sobre todo se a nai tamén evita outras situacións semellantes (cambiar o cueiro, aleitar, levar un bebé, etc.).
As persoas propensas a fobias de impulso tamén poden tenta neutralizar estes medos inquietantes con palabras ou actos simbólicos recitado para "conjurar" a situación.
Chamado "rumiacións”, Tamén pode realizar controis mentais o individuo con fobia ao impulso, que tentará comprobar mentalmente que non fixo nada malo, ou que non quere dar o seguinte paso. 'acto. Entón pode ser obrigado a realizar controis, por exemplo, comprobando que ninguén foi empuxado aos trens do metro durante o día, ou atropelado por un coche, se as súas fobias ao impulso son desta orde.
Tratar a fobia de impulso
Para desfacerse dunha fobia ao impulso, hai que ser capaz de aceptar estes pensamentos como só pensamentos e darse conta de que, afortunadamente, non o son. non condenado a facerse realidade.
A maior parte do manexo da fobia ao impulso baséase psicoterapia, e en particular a terapia cognitivo-conductual (TCC).
Isto implicará conseguir que a persoa tolere paulatinamente estes pensamentos obsesivos e aterradores, para reducir a súa ansiedade e os medos que espertan. Acepta estes pensamentos en lugar de descartalos e culpa a ti mesmo ter presentes tales imaxes faría posible desfacerse delas pouco a pouco, facelos desaparecer.
Unha receita de medicamentos pode ser útil ademais do tratamento por parte dun psicólogo ou psiquiatra. Mesmo sen depresión asociada, os antidepresivos serían efectivos para reducir gradualmente o nivel de invasión mental por obsesións, así como os niveis de ansiedade e ansiedade da persoa con fobia ao impulso.
Finalmente, aínda que non se demostrou cientificamente a súa eficacia no manexo dunha fobia ao impulso, enfoques máis suaves como meditación mindfulness or fitoterapia, mediante a toma de plantas relaxantes ou coñecidas por ser eficaces contra a depresiónn, pode axudar a desfacerse do TOC ou fobias de impulso. Non obstante, é mellor usar estes métodos suaves ademais detratamento por un psicoterapeuta para máis eficiencia.
Fontes e información adicional:
- https://www.cairn.info/revue-enfances-et-psy-2009-3-page-92.htm
- https://theconversation.com/les-phobies-dimpulsion-ou-lobsession-du-coup-de-folie-107620
- http://www.nicolassarrasin.com/phobie-impulsion