Contidos
Jiu-jitsu para nenos: loita xaponesa, artes marciais, clases
Crese que para gañar un duelo é preciso precisión e potencia dos golpes, pero nesta arte marcial é o contrario. O nome jiu-jitsu provén da palabra "ju" suave, flexible, flexible. O adestramento de jiu-jitsu para nenos permítelle desenvolver a destreza, a forza e a capacidade de defenderse por si mesmo: calidades marabillosas que serán útiles para todos.
O exercicio axudará ao corpo do neno a facerse máis forte. Aínda que o neno nacese pequeno e débil, pero os pais queren cambios para mellor, poden incorporalo con seguridade a este tipo de artes marciais a partir de 5-6 anos.
Jiu-jitsu para nenos é adestramento físico, e só entón loita cun opoñente
A técnica xaponesa Jiu-Jitsu adestra todos os grupos musculares. A loita vai con toda forza, sen limitacións, polo que se requiren todas as calidades físicas: flexibilidade, forza, velocidade, resistencia. Todo isto desenvólvese paulatinamente a través de longas sesións de adestramento.
A loita brasileira, que é unha forma de Jiu-Jitsu orixinaria de Xapón, tamén require unha alta coordinación dos movementos para os lanzamentos precisos. Polo tanto, os nenos que se dedican a este tipo de artes marciais son hábiles e saben como navegar rapidamente nunha situación perigosa. Na vida ordinaria, as técnicas de loita poden usarse eficazmente para a defensa persoal. Aínda que orixinalmente o jiu-jitsu é unha arte marcial, pódese usar con éxito cando necesites repeler un ataque inesperado de hooligans na rúa.
Descrición das clases de Jiu-Jitsu
A singularidade do jiu-jitsu é que o foco está na loita de posición. O obxectivo da loita é tomar unha boa posición e facer unha técnica dolorosa ou de asfixia que obrigará ao rival a renderse.
A forma de adestramento debe ser especial, feita de algodón, material suave. Chámase "gi" ou "know gi" na linguaxe profesional.
O jiu-jitsu ten as súas propias regras que un neno non debe romper: non se debe morder nin rascar. Segundo a cor do cinto, permítese ou prohíbese unha ou outra técnica.
A lección comeza con movementos especiais, que despois se utilizan para realizar técnicas. Despois diso, o quecemento pasa a técnicas dolorosas e asfixiantes, os mesmos movementos repítense moitas veces para desenvolver a velocidade de reacción necesaria durante a loita.
As nenas adoitan ser gañadoras nas competicións entre nenos pequenos, son máis traballadoras e asiduas. Despois de 14 anos, os rapaces están á cabeza, polos beneficios fisiolóxicos que teñen para este deporte.
O jiu-jitsu desenvolve físicamente aos nenos, axúdaos a estar sans e seguros de si mesmos.