Aortoterapia é o resultado dunha fusión entre a terapia de masaxe e a fisioterapia (terapia de movemento). Está dirixido principalmente a persoas que queren eliminar dor tensión muscular e articular. Esta terapia tamén corrixiría os desequilibrios posturais e restauraría a amplitude total das articulacións.

O campo de actuación da ortoterapia abarca todosaparello locomotor e as intervencións realízanse principalmente sobre o sistema muscular. O ortoterapeuta non realiza ningunha manipulación da columna vertebral ou dos órganos, como un quiropráctico ou un osteópata.

Aortoterapia foi creada a principios da década de 1970 por un ortopedista estadounidense, D^r Arthur Michele. Primeiro concibiuna como un método preventivo de autotratamento, destinado a reparar o postura dos seus mozos pacientes, para loitar contra os seus desequilibrios musculares e para evitalos de cirurxías. Un dos seus asistentes, Arne Nicholayson, engadiu a masaxe sueca e os exercicios pasivos proporcionados polo terapeuta. O enfoque foi introducido en Quebec ao redor de 1975. Nese momento, fisioterapeutas, como Yves Paré, enriquecérono aínda máis incorporando certas técnicas de Europa. Desde entón, a ortoterapia continuou evolucionando coa experiencia dos seus moitos profesionais.

Aortoterapia pretende aliviar dor muscular e articular que poden ter forma de dores de cabeza ou de costas, tendinites, neuralxias ciáticas, rixidez nos membros, etc. Estas dores poden ser provocadas por malas posturas, movementos bruscos, golpes, accidentes ou falta de exercicio.

Aeducación postural é outra parte importante da ortoterapia. Atopar ou manter unha boa postura reduce a tensión nos músculos e articulacións e contribúe ao benestar. En xeral, a ortoterapia afirma " reeducar a musculatura “. Suavizaría o corpo, facelo máis fluído e reduciría os espasmos e as contracturas. Aportaría máis ton e daría máis facilidade aos movementos. Por iso, a ortoterapia está destinada tanto a deportistas como a persoas que se recuperan dun accidente ou dunha cirurxía, por exemplo.

Finalmente, oortoterapia melloraría respiración e circulación sangue e linfa, favorecendo así a eliminación de toxinas e un mellor aporte de nutrientes e osíxeno ás células do organismo.

A sesión de ortoterapia comeza cunha profunda masaxe sueca, denominada intramuscular. A finalidade desta masaxe é desconxestionar e relaxar os músculos, recuperar a súa flexibilidade e activar a circulación. Tamén fai que a persoa sexa máis receptiva ao tratamento ao reducir o estrés non só físico, senón tamén psicolóxico.

Despois, o terapeuta fai o que se chama mobilizacións, é dicir, pon movemento membros ou partes do corpo. Estas mobilizacións pódense realizar de forma activa (o paciente realiza el mesmo o movemento), pasiva (déixase manipular) ou alterada (o terapeuta resiste o movemento do paciente). Os movementos son sempre lentos e suaves e nunca van máis alá da zona de confort nin do xogo normal das articulacións.

A ortoterapia non adoita requirir un gran número de tratamentos. Moitas veces son suficientes menos de 5 reunións, raramente máis de 10. Para que a persoa sexa o máis autónoma posible, o terapeuta suxerirá moitas veces exercicios físicos orrelaxación para facer na casa. Estes exercicios serán ben preventivos ou correctores ou servirán para manter o equilibrio recén adquirido.

Para completar o tratamento, o terapeuta pode dar consellosestilo de vida (dieta, xestión do estrés, etc.) e ofrecer produtos naturais (plantas medicinais, vitaminas, minerais, aceites esenciais, etc.). Tamén pode suxerir modificacións no ambiente laboral ou doméstico.

Terapeuta ortopédica, do mesmo xeito que o terapeuta de masaxe por exemplo, non é un título reservado. Calquera persoa pode, polo tanto, pretender ser ortoterapeuta aínda que só teña recibido unha formación rudimentaria. Polo tanto, debemos asegurarnos de contactar cunha persoa competente. É posible comprobar se a persoa forma parte dun asociación creíble que aplica rigorosos criterios de selección, que ten un código ético e que pode recibir queixas da cidadanía. Tamén pode ser útil comprobar canto tempo leva exercendo a persoa, cal foi a súa formación e pedir referencias.

En Quebec, hai polo menos 4 asociacións de ortoterapeutas. A miña rede Plus¹ (que inclúe a antiga Asociación de Masaxes Terapeutas e Ortoterapeutas de Canadá) é a máis grande. Para formar parte del, debes ter completado masaxe terapéutica, fisioterapia e D 'ortoterapia nun colexio recoñecido. Federación Canadiense de Ortoterapeutas (FCO)² é semellante, pero só ten uns XNUMX membros.

Pola súa banda, a Asociación Profesional de Ortoterapeutas da Provincia de Quebec (APOPQ)³ esixe, dende o ano 2003, que os seus membros dispoñan dun licenciatura en kinesioloxía⁴ e un diploma de 2^e ciclo en exercicios terapéuticos daUniversidade de Sherbrooke⁵. Conta cuns 150 membros. Finalmente, unha pequena asociación de Ontario, o Institut national des orthothérapeutes (INO)⁶, ten algúns membros en Quebec.

Os obxectivos deortoterapia son, entre outras cousas, para aliviar dor muscular e articular e restaurar os músculos e as articulacións ao seu máximo rango de movemento. A ortoterapia tamén pode tratar outros trastornos, como xaquecas, dores de cabeza tensionais, tendinite, neuralxia ciática e síndromes miofasciais. Non obstante, ningún estudo científico ben controlado confirmou a eficacia deste enfoque.

A sesión adoita durar 1 hora e comeza cunha masaxe sueca, seguida de mobilizacións. Ademais dos que teñen consulta privada, podemos atopar ortoterapeutas en clínicas multidisciplinares, centros de masaxe ou ortoterapia, centros deportivos ou balnearios.

Segundo as túas necesidades e afinidades, podes escoller un ortoterapeuta que favoreza un enfoque máis centrado na masoterapia ou na masoterapia. kinesioloxía (movemento). E, por suposto, como con todos os enfoques corporais, un debe sentirse cómodo e seguro co terapeuta antes de iniciar calquera tratamento.

A maioría das escolas que ofrecen formación en ortoterapia orixinariamente foron escolas de masaxe. A formación completa (masaxe terapéutica, fisioterapia, ortoterapia) ten unha duración xeral de 1 hora.

A única Educación universitaria en Quebec é ofrecido pola Facultade de Educación Física e Deportes da Universidade de Sherbrooke. Para converterse en membros da Asociación Profesional de Ortoterapeutas da Provincia de Quebec (APOPQ), os estudantes deben ter primeiro un título de bacharelato en Kinesioloxía e despois obter un diploma de 2.^e ciclo en exercicios terapéuticos⁵. Este programa ten unha duración de 8 meses a tempo completo.

libros

Michele D^r Arthur Non tes que doer: ortoterapia, M Evans & Co., Estados Unidos, 1983.

O libro orixinal do creador da ortoterapia. Teoría e práctica.

Marcos

Asociación profesional de ortoterapeutas da provincia de Quebec (APOPQ)

O sitio da asociación de ortoterapeutas con formación universitaria. Información xeral, código ético, relación de membros.

http://apopq.org

Federación Canadiense de Ortoterapeutas (FCO)

Información básica sobre ortoterapia e relación de membros.

www.fco-cfo.ca

Instituto Nacional de Ortoterapia (INO)

O sitio dunha pequena asociación de ortoterapeutas.

www.ino-nio.ca

Mon Réseau Plus - Asociación profesional de terapeutas de masaxe especializados de Quebec.

O grupo máis grande de Quebec. Abarca a antiga Asociación de Masaxes Terapeutas e Ortoterapeutas de Canadá.

www.monreseauplus.com