Causas da periostite dor mecánica doloroso no bordo postero-interno da tibia, e máis particularmente no terzo medio do óso. Estas dores séntense intensamente ao correr ou ao realizar saltos, pero son inexistentes en repouso.

A periostite ás veces pódese revelar en raios X pero a maioría das veces, un simple exame clínico é suficiente: a palpación a miúdo revela un ou máis nódulos, raramente inchazo ou aumento da temperatura da pel. Tamén agrava a dor en áreas características. Tamén podemos destacar ” uso indebido do antepé e dos dedos dos pés durante a propulsión, flaccidez do arco interno e hipotonía do compartimento posterior (1). »

Non se debe confundir coa fractura por estrés do eixe tibial.

A periostite ocorre clásicamente como resultado dunha tracción excesiva dos músculos inseridos na membrana do periostio tibial. Hai dúas causas principais:

• Trauma directo á parte dianteira da perna. Polo tanto, afecta preferentemente a esquiadores e futbolistas.
• Varios microtraumas, despois de exceso de traballo dos músculos anti-valgo do pé. Case o 90% da periostite explícase deste xeito. Os zapatos malos ou un campo de adestramento inadecuado para a actividade deportiva (demasiado duro ou demasiado brando) poden causar periostite a longo prazo.

O tempo de recuperación da periostite varía entre 2 e 6 semanas.

O tratamento comeza inmediatamente, mentres que as dúas primeiras semanas adoitan pasar descansando. Aquí tes os tratamentos fisioterapia posible:

• Xear a zona dolorosa. Para fins antiinflamatorios e analxésicos e durante polo menos 30 minutos.
• Masaxes de compartimentos musculares contraídos. Agás en presenza dun hematoma.
• Estiramento pasivo.
• Contensif de correa.
• Traxe de ortótica.

Xeralmente recoméndase retomar a carreira, trotar pola herba e saltar á corda a partir da 5a semana.